een paar Take stukken van een gaasje en strooi ongeveer 4 druppels elk van de essentiële oliën van lavendel , etherische olie van kamille en etherische olie van neroli . Elk van deze oliën zijn al lang bekend over gevoelens van kalmte en rust te brengen . Kopen van 2
Plaats het gaas met de essentiële oliën doorweekt op hen en leg ze in een zakje zak . Sluit de zak en ruikt de buitenkant van de zak . Als je de geur van de oliën kan ruiken dan heb je genoeg olie op het gaas , maar zo niet dan open de zak en voeg een paar druppels van elke olie op het gaas en controleer voor geur.
< Br > 3
Leg het zakje zak in de kussensloop op je bed en wanneer u in voor de nacht , zullen deze aangename geuren beginnen te ontspannen en kalmeren en u helpen om af te vallen om snel te slapen .
? Aromatherapie is een methode om met behulp van plantenextracten , of essentiële oliën ,
Aromatherapie Geuren & Voordelen
Onze reukzin is een krachtig en nuttig instrument . Bepaalde aromas kan verkwikkende uitlo
Hoe je je lichaam detox door de huid
Als het drinken van een detox dieet oplossing is niet een goede keuze voor het lichaam ont
Medicinaal gebruik van Teunisbloem
Teunisbloem , of zon druppel , is een van de inheemse genezers Noord-Amerika . Volgens d
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win