Lavendel is een van de meest populaire oliën in de aromatherapie . Lavendel blijft populair vanwege zijn zoet florale eigenschappen en veelzijdigheid . Als de lavendel essentiële olie wordt gemengd met een milde , voedende basisolie , zoals zoete amandelolie , het resultaat is een ontspannende mix die u kunt gebruiken op het einde van de dag . Voor een spa - achtige ervaring , gelden deze mix op uw huid na het douchen voor een kalmerend , huid- voedende ervaring .
Rosemary
Rozemarijn is medicinaal gebruikt voor eeuwen . Het kruid heeft een houtige , dennen -achtige geur een beetje zoals eucalyptus . Visueel is het kruid lijkt veel lavendel . Hoewel lavendel is een uitstekende kalmerende olie , wordt rozemarijn gebruikt voor de bestrijding van vermoeidheid en uitputting . In combinatie met een basisolie zoals zoete amandel-of abrikozenpitolie en lavendel , kan de pine- bloem mengsel goed werken om te kalmeren en energie je . Houd dit mengsel handig op uw bureau voor een ontspannen mentale pauze .
Kamille
Ook een populair kruid voor thee , kamille essentiële olie is een zeer populaire evenwicht olie. Voor mensen met een gevoelige huid , deze olie is het antwoord vanwege zijn mildheid . Zoals lavendel , deze olie heeft een lichte , bloemige geur . Volgens Aura Cacia , makers van aromatherapie blends , " zijn frisse , kruidige aroma helpt de balans van de veranderingen die plaatsvinden tijdens de menopauze . " Meng dit olie met lavendel en rozemarijn of gewoon met een basisolie .
Blending Voorzorgsmaatregelen
Gebruik altijd kleine hoeveelheden essentiële oliën en lees de instructies van een essentiële olie die u kopen . Etherische oliën zijn sterk geconcentreerd , vaak , het is een goed idee om de essentiële olie mengen met een milde huidkalmerende basisolie als het mengsel wordt gebruikt op de huid . Correct opslaan van uw essentiële oliën is ook de sleutel om niet te laten bederven . Bewaar de olie op een koele , donkere plaats , weg van direct zonlicht , die kan breken de verbindingen .
Wat doet Pepermuntolie Wil jij voor Aromatherepy
? Pepermunt olie wordt stoom gedestilleerd uit de bladeren en stengels van de pepermunt pl
Verschillende etherische oliën
Essentiële oliën zijn de essentie van een soort plant, het meest en gebotteld voor gebruik
Aloë Vera is een vetplant met wasachtige bladeren die lijken op dikke stengels . De blader
Gebruik van Essential Rosewater
Rozenwater , ook bekend als roos hydrolaat , wordt veelvuldig gebruikt om zijn brede sca
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win