Chinese Geneeskunde Dieet voor Obesitas

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG ) ziet obesitas anders dan de westerse geneeskunde. De TCM begrip dieet zelf verschilt van de westerse idee. In het bijzonder , een TCM dieet voor obesitas behandelt de onderliggende oorzaken van obesitas . Definitie /Oorzaak

Volgens Shen Nong Ltd , TCM beoefenaars , oude Chinese artsen waren zich bewust van obesitas en de symptomen en oorzaken . De ouden geloofden dat obesitas het gevolg van ongezonde voeding , gebrek aan lichamelijke activiteit en psychologische factoren . Toen , net als nu , TCM praktijk richt zich op de verschrikkelijke gevolgen van een ongezonde leefstijl . Volgens de TCM theorie , slijm en vocht oorzaak vetafzetting . Zodra de milt is beschadigd door te veel eten zoete voedingsmiddelen , afvalstoffen zich ophopen en stollen in slijm en vetweefsel . Een TCM dieet moet de harmonie te herstellen naar de onevenwichtige milt en andere lichaamsfuncties.
Principes

Shen Nong beveelt herstel van het evenwicht naar de maag te bevorderen vet productie . Bepaalde kruiden en voedingsmiddelen bevorderen van een gezonde bloedsomloop , te elimineren slijm in de borst en breken vetten in de lever en galblaas . Om vocht te elimineren , TCM adviseert voedsel met diuretische werking .
Dieet

TCM dieet richt zich op effectieve kruiden en voedingsmiddelen die terug zal brengen evenwicht in een systeem drastisch van harmonie in zwaarlijvige mensen . Shen - Nong TCM beoefenaars voorschrijven kruiden zoals meidoorn en radijs aan het vermogen van de maag om spijsverteringssappen afscheiden en te verteren vet in de maag te herstellen. Volgens Shen Nong - beoefenaars , Chinese engelwortel , rode salie wortel en notoginseng zijn onder Chinese kruiden gebruikt om de trage bloedsomloop te verhogen . Kruiden om borst benauwdheid te verlichten omvatten Chinese bieslook bollen en mandarijn sinaasappelschil . Gemeenschappelijke kruiden voorgeschreven om stagnerende lever en de galblaas te behandelen zijn onder andere alsem en kurkuma . Indiaas brood en rabarber hebben diuretische werking en bevorderen evenwicht in de dikke darm , respectievelijk .
Overwegingen

TCM dieet voor overgewicht doet niets af aan de noodzaak van een algemene gezonde voeding en oefening . Deze oude Chinese holistische wetenschap rondes uit een robuuste aanpak om gewicht te verliezen door te werken aan gezond bloed , organen en lichamelijke functies te creëren . Een Chinese geneeskunde dieet is niet een snelle oplossing voor obesitas . De patiënt moet deelnemen aan haar gewichtsverlies en wellness. In tegenstelling tot vele verhandeld plannen van het gewichtsverlies , de Chinese geneeskunde dieet heeft duizenden jaren om zijn aanpak te ondersteunen .