Vijf Element Qigong Yin Organ Oefeningen

De betekenis van Qi is vitale levenskracht . Gong betekent werk en Yin richt een van de twee principes van de Chinese filosofie die saldi en invloeden lot. Qigong Yin Organ oefening is een therapeutische werking die de stroom van energie in stand houdt en voorkomt verstoringen van de natuurlijke afweer tegen ziekte , zowel mentaal als fysiek . Opdrachtgevers van Vijf Element Qigong

De vijf elementen zijn : vuur, aarde , metaal , water en hout . Al deze , met uitzondering van de Aarde , zijn Yin en Yang . Qi , of de levenskracht , stroomt door Yin en Yang organen door middel van de meridianen en wanneer die kracht uit balans is de aangetaste organen niet in staat zijn om gezond te blijven . Alle zijn met elkaar verbonden , zodat de een de ander beïnvloedt . Hout wordt geassocieerd met lever , hart brand , de milt aarde , de longen en de nieren metalen water . Als het hart niet in evenwicht kan beïnvloeden de longen enzovoorts gehele systeem . In wezen kan brand hout vernietigen en smelt het metaal van aarde. Water is essentieel voor het leven en de groei , maar heeft de mogelijkheid om brand te blussen . Alle elementen moeten in sync te health.The behouden Vijf Bewegingen van de Qigong Yin Organ Oefeningen zijn : oplopende, aflopende , binnenkomen en verlaten moties . In de praktijk van medische Qigong de specifieke Qi oefeningen worden gecombineerd met meditatie en ademhaling om stress en vrije spanning te verlichten in de organen . Qigong is gunstig voor alle leeftijdsgroepen. Het vertraagt ​​het verouderingsproces en verbetert de algehele energie. Voordelen verkregen uit de vijf delen zijn de instelling van zuurstof naar de cellen en de verbetering van de stoelgang , zodat toxinen kan stromen uit het lichaam . Vijf Element Qigong is nuttig in het verminderen van symptomen van een indrukwekkende lijst van kwalen . De oefeningen helpen bij het controleren van pijn en angst en helpen het lichaam bij de opname van voeding .
Chinese Theorie

De Chinezen geloven niet in het behandelen van slechts een orgaan of een symptoom . Zij zien het lichaam als een geheel en erop aandringen dat de Vijf Element theorie is de enige manier om zowel de lichamelijke gezondheid en geestelijk uithoudingsvermogen te behouden . De stroming van Qi hele gebouw en het aanpakken van het lichaam elementen met positieve bewegingen is de basis van hun ' hele familie ' behandeling. Net zoals de familie moet functioneren als een eenheid te leven en gezonde activiteit te behouden, zodat moet het individuele lichaam .
Algemene informatie

Qigong oefening video's, boeken en monsters kan online of bij uw plaatselijke detailhandel te vinden . De oefeningen zijn mild en relatief gemakkelijk te leren .