Hoe te genezen gewrichtspijn

Als u lijdt aan meedoen pijn , of het nu op korte termijn omdat je gewoon uitgewerkt te hard of misschien heb je verplaatst op een bepaalde manier en trok iets , of dat het iets is wat je altijd last van , je kan helpen verlichten van de pijn met behulp van deze eenvoudige tips ! Instructies
1

Drink groene thee - De catechines in groene thee kan helpen bij pijn in de gewrichten te verminderen . En voeg wat citroen aan de thee ! De ascorbinezuur in een squit citroensap helpt de pijn in de gewrichten helende catechinen gemakkelijker worden geabsorbeerd door het lichaam het kopen van 2

EAT CORN - . Heeft u een korenaar met lunch of diner . De carotenoïde beta - cryptoxanthine in maïs vermindert join pijn door versoepeling zwelling in het bindweefsel dat de gezamenlijke holten lijn . Heb je geen verse maïs ? Bevroren of uit blik werkt ook prima

TAKE 3 een warm bad - Weken in een warm bad en voeg een beetje van badolie of doe er een paar druppels babyolie in de water . Dan wrijf je pijnlijke gewrichten met het bilgewater . Maar wees voorzichtig bij het uit het bad ! Het zal glad zijn . Zorg ervoor dat u het bad wassen na ook dus de volgende persoon die stappen in zal niet uitglijden en vallen
4

NEMEN visolie supplementen - . Visolie hebben een lange weg afgelegd . U kunt visolie capsules die geen vis niet verlaten na smaak helemaal te kopen . En het is een supplement dat is zeer betaalbaar en het is zo goed voor vele dingen. Een goede zaak visolie doet is helpen verminderen ontstekingen die helpt gemak gewrichtspijn !