De geneeskrachtige waarden van kruiden

kruiden remedies zijn er al eeuwen , en er zijn natuurlijke geneesmiddelen voor de behandeling van alles, van allergieën tot gezondheid van de huid om de reproductieve en seksuele problemen . Veel mensen zijn ook wenden zich tot kruiden om hun gezondheid te verbeteren , omdat supplementen zijn vaak goedkoper dan conventionele geneesmiddelen , en minder bijwerkingen kunnen opleveren . Kruiden voor Allergieën

Er zijn verschillende over-the - counter en recept medicijnen voor seizoensgebonden allergieën en hooikoorts , maar kan van deze hebben bijwerkingen, zoals slaperigheid of kan de keel en neus te droog te maken. Volgens Web MD , ongeveer de helft van de mensen die last hebben van allergieën proberen een kruidenmiddel voor opluchting. Kruiden die niezen , jeukende ogen en hoesten te verminderen omvatten hoefblad , de kruiden gelijk aan de allergiegeneeskunde Singulair , volgens Dr David Rakel . Hoefblad werkt om de chemische stoffen in allergische stoffen, zoals pollen of huidschilfers die neusholte zwelling veroorzaken blokkeren. Bromelaïne , een enzym dat in ananas , is ook een effectieve kruidenmiddel voor allergieën . Het enzym verdunt het slijm en verlicht nasale zwelling ; is het ook veilig om bromelain mengen met conventionele allergie medicijnen , volgens Web MD .
Kruiden voor Vrouwen

Vrouwen die willen natuurlijke remedies gebruiken om hun hormonen in evenwicht te brengen en verhogen hun kansen op de vruchtbaarheid zou willen supplementen zoals dong quai nemen . Dit kruid is een onderdeel van de Chinese geneeskunde voor eeuwen , en balanceert de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam van de vrouw te helpen verlichten van symptomen van de menopauze . Dong quai kan ook helpen om periode van een vrouw te regelen; echter, het is niet veilig voor vrouwen met diabetes of bij patiënten die conventionele bloedverdunner medicijnen om het kruid te nemen , volgens de vruchtbaarheid Helper website . Agnus castus of Vitex , is een ander kruid met geneeskrachtige eigenschappen die gunstig zijn voor vrouwen . Het supplement helpt om de eisprong te bevorderen; De Vruchtbaarheid Helper website stelt ook dat Vitex een vrouw de kans op zwangerschap te verhogen en de symptomen van PMS .
Kruiden voor mannen

Volgens de Mayo Clinic , zijn er verschillende kruiden die kunnen helpen bij de behandeling van impotentie en erectiele dysfunctie bij mannen , hoewel verder onderzoek nodig . Bijvoorbeeld , dehydroepiandrosterone is een kruiden- supplement dat is ideaal voor mannen met lage niveaus van testosteron . Echter , de Mayo Clinic waarschuwt dat het supplement acne kan veroorzaken. Panax ginseng wordt al lang gebruikt in de Chinese geneeskunde om erectiestoornissen te behandelen ; de Mayo Clinic bevestigt dat het kruid bloedsuikerspiegel kan verlagen zo goed, dus mannen met diabetes dienen voorzichtig te zijn bij het nemen van het supplement . Gingko , die ook is aangekondigd als een kruid dat het geheugen verbetert , kan helpen verbeteren bloedtoevoer naar de penis . Volgens de Mayo Clinic , kan gingko nuttig zijn om mensen omgaan met negatieve seksuele bijwerkingen van het nemen van antidepressiva .
Kruiden voor een gezond hart

Volgens de American Heart Association , hart-en vaatziekten de oorzaak was van 398.563 mannelijke sterfgevallen in 2006. Het Ministerie van Illinois van Volksgezondheid stelt dat in 2003 nog meer vrouwelijke sterfgevallen - 483.842 - waren het gevolg van hart-en vaatziekten . Terwijl een cholesterolverlagend dieet met minimale verzadigde vetten zal helpen om hart-en vaatziekten te voorkomen volgens de Mayo Clinic , zijn er ook verschillende kruiden die de gezondheid van het hart te verbeteren ook. Knoflook supplementen kan helpen voorkomen en behandelen van atherosclerose , of verharding van de slagaders als gevolg van vet en cholesterol afzettingen in binnenwanden van de slagader . Nemen cayennepeper en rozemarijn regelmatig kan helpen om de bloedsomloop te verbeteren , en kan de bloeddruk en het cholesterolgehalte verlagen , volgens de James en Phyllis Balch 's " recept voor Nutritional Healing . "