De gezondheidsvoordelen van Ginseng thee

Ginseng thee is bekend over de hele wereld als een van de meest voedzame en complete kruidensupplementen op natuurlijke gezondheid te behouden en te voorkomen dat een groot aantal medische en emotionele omstandigheden . Een kopje ginseng thee kan elke dag gedurende een lange periode van tijd om een goede gezondheid te bevorderen en verhogen de immuniteit genieten ; het moet echter niet worden ingeroepen als een remedie voor een medisch probleem . Achtergrond

Ginseng thee is opgericht in Mantsjoerije en is verbruikt door Chinezen al meer dan 5.000 jaar voor zijn helende eigenschappen . De botanische naam voor ginseng Panax is , wat " alle genezen " in het Grieks . De vaste plant wortel van ginseng bevat een krachtige natuurlijke genezende chemische stof genaamd ginsenosides . Een oude Chinese geloof is dat het drinken van ginseng thee leidt tot een zeer lange levensduur .
Soorten

Er zijn vele soorten ginseng thee , maar de drie meest populaire zijn Amerikaanse , Aziatische en Siberische . Amerikaanse ginseng thee is het best bekend om zijn kalmerende en koeling effecten en wordt aanbevolen voor vrouwen van elke leeftijd , in het bijzonder voor het verlichten van menstruatie-en overgangsklachten . Aziatische ginseng thee is het best bekend om zijn krachtige warmte - en energie-producerende effecten en is vooral aanbevolen voor mannen . Siberische ginseng thee biedt stress en beschermt tegen vele soorten voorkomende ziekten .
Gebruikt

Ginsengwortel kunnen worden gekocht bij een health food store in rauwe , gedroogd of poedervorm en kan gebruikt worden om zelfgemaakte ginseng thee te maken. Het is ook beschikbaar als een toegevoegde extract aan verpakte kruiden thee zakjes . Ginseng extract toegevoegd aan kruidenthee moet een kracht van 3 tot 7 procent ginsenosides bevatten . Voor het beste resultaat moet ginseng thee worden geconsumeerd in cycli , zoals drie weken op en een week af . Ginseng thee mag niet worden gedronken voor meer dan drie maanden op een moment.
Voordelen

Er zijn veel voordelen aan het drinken van ginseng thee , en mensen zweren bij de helende krachten . Het kan een persoon de eetlust te verhogen , het verbeteren van de circulatie , helpt de spijsvertering , verheffen humeur , verlichten menstruele ongemak , vermoeidheid tegen te gaan , te verlichten stress, versterken het immuunsysteem , het verbeteren seksleven , helpen de luchtwegen , helpen die lijden aan astma , artritis of diabetes , verminderen hoofdpijn , lager risico op kanker en slechte cholesterol , helpt maagzweren en diarree en symptomen van de ziekte van Crohn en kaakgewricht ( TMJ ) Syndroom. verminderen
bijwerkingen

Ginseng thee is een natuurlijke, niet - giftige kruiden-supplement dat is over het algemeen niet schadelijk, hoewel extreem langdurig gebruik kan leiden tot slaapproblemen en hoge bloeddruk . Het drinken van ginseng thee, terwijl het nemen van medicatie zoals warfarine , heparine , aspirine of diuretica kan ook schadelijke effecten veroorzaken . Het mag niet worden gebruikt met andere kruiden die cognitieve alertheid verhogen .