Detox Dieet Kruiden

Diëten en veranderingen in het dieet gericht om uw lichaam de natuurlijke ontgiftingswegen ondersteunen, kunnen worden ondersteund door middel van het nemen van kruidenextracten. Na verloop van tijd , hebben de artsen , onderzoekers en traditionele genezers ontdekte een scala aan geneeskrachtige planten kunnen stimuleren de reiniging van uw weefsels , en bevrijden ons lichaam van metabolische toxines . Kruiden die uw ontgifting en metabolisme van trajecten effect kan interfereren met recept en over - the-counter drugs en ​​medicijnen , dus in overleg met een zorgverlener voordat u deze middelen . Milk Thistle Zaden
Distel zaden helpen om geelzucht , hepatitis en giftige overbelasting te verlichten .

Distel zaden zijn een traditionele kruidenmiddel voor lever genezing , bescherming van de lever , ontgifting en bloedzuiverend . Volgens Dr Sandra Cabot , auteur van "The Liver Cleansing Diet " , mariadistel kan beschermen de lever celmembranen tegen chemische schade en stimuleert het herstel en de genezing van de lever weefsels. Mariadistel kan worden opgevat als een tablet , capsule , vloeibare tinctuur of kruidenthee .
Artisjok Bladeren
Artisjok helpt om te genezen , beschermen en ondersteunen de lever .

De bloemen van de handschoen artisjok plant zijn een delicatesse , maar de bladeren zijn de meest helende en heilzame deel van de plant . Bolartisjok is een lever stimulerend en bevordert het herstel van de lever weefsels. Volgens Lesley Braun en Mark Cohen , auteurs van " Kruiden & Natuurlijke supplementen " , een uittreksel uit artisjok bladeren verhoogt de galafscheiding , beschermt de lever tegen beschadiging , verlaagt cholesterol , verbetert de spijsvertering en reinigt het bloed. Bolartisjok bladeren bevatten een breed scala van chemische stoffen zoals flavonoïden en fenolische zuren , die vermoedelijk verantwoordelijk is voor de activiteit.
Dandelion Root en Bladeren
Paardebloem bladeren zijn de rijkste voedingsbron kalium .

Dandelion wordt door tuinders over de hele wereld beschouwd als een onkruid en een ongewenste plaag zijn. Ondanks zijn slechte reputatie , de hele plant is een rijke bron van vitaminen , mineralen , antioxidanten en natuurlijke plantaardige chemische stoffen die de gezondheid en het welzijn te bevorderen . Voor detoxificatie , kan zowel de bladeren en de wortels worden gebruikt . Traditioneel de bladeren zijn gebruikt als nieren tonics , bloed reinigingsmiddelen en diureticum , terwijl de wortels voor het stimuleren lever reinigen , betere doorstroming van gal en stimulerende spijsvertering . In een studie in het "Journal of Pharmacy en Farmacologie " in 2001 , werd paardebloem wortel thee significant te stimuleren lever detoxificatie -enzymen.
Kliswortel
Kliswortel kan worden gebruikt in verschillende manieren om te profiteren van zijn ontgiftende eigenschappen.

Kliswortel kan worden gebruikt als zowel groente en geneesmiddel met een brede variëteit aan voedingsstoffen zoals antioxidanten , vitaminen A , B , C en E , ijzer , calcium , silicium en zwavel . Het drooggewicht van de kliswortel bestaat uit 12 procent eiwit en 70 procent koolhydraten , met het resterende gewicht wordt water , essentiële plantaardige oliën en minerale as . Volgens Gillian Painter , auteur van " Materia Medica voor het zuidelijk halfrond " , de wortels van de klit plant bevatten chemicaliën zoals arctiin , etherische oliën en alkaloïden die ontgifting te stimuleren via de lever , de nieren en de huid .

Nettle Bladeren
Nettles bevatten therapeutische hoeveelheden magnesium , ijzer , calcium , en vitamine A en K.

Nettles bieden een ongemakkelijke steek indien vers, maar toen gemaakt in een kruidengeneeskunde , bieden een voedzaam en helende ontgifting remedie . De bladeren van de brandnetel worden gebruikt in uiteenlopende medische aandoeningen zoals jicht , allergische rhinitis , artritis , huidontsteking , urineweginfecties en nierziekte . Brandnetel stimuleert de verwijdering van metabolische afvalproducten uit de weefsels en spoelt deze giftige stoffen uit het lichaam door het verhogen van urineren . In een studie in de "World Journal of Gastroenterology " in 2005 , onderzoeker Mehmet Kanter en collega's ontdekten brandnetel was ook een lever beschermend middel , het voorkomen van chemische schade aan de levercellen bij dieren .