Detox Kruiden

Kruiden zijn eeuwenlang gebruikt om het lichaam van gifstoffen te zuiveren . Kruidengeneesmiddelen bieden vele manieren om het lichaam te ontgiften . Zuiverende kruiden kunnen worden toegediend op verschillende manieren . In de meeste gevallen , kruiden zijn een veilige manier om te helpen het lichaam te doen wat het doet natuurlijk - detox het systeem en het bevorderen van gezonde systemische functies . Betekenis

Herbal detox remedies helpen het lichaam te verwijderen toxines en andere schadelijke stoffen die ziekten kunnen veroorzaken. Terwijl sommige detox programma's vervelende bijwerkingen kan hebben, als ontgiftende kruiden worden getolereerd , klachten , zoals hoofdpijn en lusteloosheid , kan worden geminimaliseerd of vermeden . Het punt is om het lichaam te helpen , niet leiden tot het verder ongemak . . ( Herbal detox informatie en recepten worden aangehaald van " Mind, Body , Spirit , " Uw Simple Herbal Detox " Informatie over specifieke kruiden wordt ook geciteerd uit Balch , James , MD , " recept voor Nutritional Healing , " New York : Avery , 2000 ) .
Soorten

Er zijn vele manieren om kruiden te gebruiken om onzuiverheden te reinigen van het bloed en de organen. Infusions van bloemen en bladeren en dichte en houtachtige kruiden kan worden ingenomen als thee van tonics . Herbal baden zijn een rustgevende manier om te ontgiften van het beheer van kruiden . Zelfs kruiden gebruikt in levensmiddelen dienen reiniging doeleinden.
Functie

Kruidenthee zijn geabsorbeerd door het spijsverteringsstelsel en helpen om afval te elimineren . Kruidenbaden laat de huid te absorberen zuiveren kruiden eigenschappen en giftige stoffen door de poriën . Culinaire kruiden, zoals knoflook en peterselie , zijn populaire manieren om de spijsvertering te reinigen en stimuleren het immuunsysteem .
Methoden

Cleansing kruidenbaden bieden de zuiverende eigenschappen van kruiden en verzacht het lichaam en de geest met warm water . Zoals badwater verhoogt de lichaamstemperatuur , poriën zweet uit toxinen . Kruidenbaden kan een keer per week worden genoten. Met behulp van een klein zakje van kaasdoek of zelfs een kous , plaats een handvol citroenmelisse , kamille of lavendel in de zak . Bind de zak om de kraan zodat het gieten van water door de zak stroomt . Eenmaal klaar met het bad , liggen, blijven warm en ontspannen. Gebruik geen kamille als youare allergisch voor ambrosia . Een eenvoudige en effectieve detox thee giet een mengsel van twee delen die elk rode klaver bloesem , hakmessen , paardebloem blad en brandnetel met een deel salie . Doordringen in 1 kop kokend gedestilleerd water . Steil voor 10 minuten , stam en drinken terwijl het heet .
Detox kruiden

Onder de kruiden die helpen het lichaam te reinigen zijn klis, schapen Sorrell en brandnetel . Burdock is een diureticum en induceert transpiratie . Beschouwd als een van de beste bloed reinigers , wordt klit ingenomen als een afkooksel of infusie . Bladeren en zaden schapen sorrell 's hebben eigenschappen die actief zuiveren het bloed en werkt als een effectieve nier- tonic . Drink een infusie om het immuunsysteem te versterken en de synthese van eiwitten en helpen bij leverregeneratie . Brandnetel is minder actief , maar vergelijkbaar met klit . Reinigende werking brandnetel is bij meer dan de nieren . Meestal gegeten als een infusie , kan brandnetel bladeren worden gekookt om het te ontdoen van haar stekende eigenschappen .
Overwegingen

Sommige mensen denken dat kruiden zijn volledig veilig te gebruiken en dat het is niet nodig een zorgverlener raadplegen . Dat is niet waar . Sommige mensen zijn allergisch voor bepaalde kruiden . Sommige kruiden mag nooit worden genomen door mensen met hypoglykemie of bij zwangere vrouwen . Er kunnen negatieve interacties met geneesmiddelen . Begin een detox-programma met een duidelijk inzicht in wat kruiden functie op welke manieren. Zelfs een eenvoudige kruidenbad kan problemen veroorzaken als men allergisch is voor een kruid . Bovendien , aangezien sommige detox kruiden hebben diuretische eigenschappen , is het belangrijk om voldoende gedestilleerd water drinken . Alle waarschuwingen beschouwd , de meeste detox kruiden zijn veilig en effectief middel om het lichaam van ziekmakende gifstoffen .