Doet Kombucha Tea Work

? Er zijn gemengde beoordelingen rond de effectiviteit van Kombucha thee . Kombucha thee behandelingen zijn gebruikt voor eeuwen over de hele wereld als ze dacht aan een aantal therapeutische eigenschappen bezitten ; Echter, er is een gebrek aan wetenschappelijk bewijs bevestigt de efficiëntie van de thee en voordeel voor bijzondere voorwaarden. Wat is Kombucha Tea & Wat maakt het werken?

Zwarte of groene thee , suiker en andere elementen worden toegevoegd aan Kombucha culturen en worden gefermenteerd om de thee te maken. Tijdens het fermentatieproces , een reeks van micro-organismen ( zoals bacteriën , gisten , B -vitaminen , azijn , boterzuur , gluconzuur , melkzuur , appelzuur , oxaalzuur , usnic zuur en glucuronzuur ) samenkomen . De combinatie van deze micro-organismen wordt toegeschreven aan geneeskrachtige eigenschappen van de thee . Volgens Organic - kombucha.com , elementen van de thee bevatten antibiotica , probiotica en antioxiderende eigenschappen , waardoor het een effectieve metabole balancer en adaptogeen . Het bevordert de gezondheid van de darmen , stabiliseert de zuurgraad van de darm , versterkt het immuunsysteem en speelt een vitale rol in het algehele functioneren van het lichaam .
Vermeende Kombucha gezondheidsvoordelen

volgens een artikel van de Voeding voor Optimum Health Association ( NOHA ) , diverse gezondheidsclaims die verband houden met Kombucha thee is dat het de klierstelsel kan activeren , reinigen van de galblaas , galstenen te ontbinden , te elimineren huidproblemen /rimpels , het verbeteren van symptomen van de menopauze en de spijsvertering , verhoging van de bloedcirculatie en energie , lagere cholesterol , bloeddruk en angst , het genezingsproces versnellen , spieren te versterken en verlengen de levensduur van een persoon. Het artikel merkt ook hoe een aantal beoefenaars beschouwen kombuchathee als zijnde bevoegd om bepaalde aandoeningen zoals artritis , bronchitis , kanker , cataract , chronisch vermoeidheidssyndroom , diabetes , oedeem , jicht , hypoglycemie , prikkelbare darmsyndroom , nier /Prostate verlichten /leveraandoeningen , migraine en multiple sclerose . Dat gezegd zijnde , het artikel herhaaldelijk aangeeft hoe " Slechts een paar van de gezondheidsclaims voor Kombucha thee hebben een wetenschappelijke basis , hoewel sommige bestaande studies suggereren potentiële voordelen voor de gezondheid . " Een meerderheid van de vorderingen tot Kombucha thee worden onvoldoende gecontroleerd .
Adviezen van de kenners

Aangezien er een enorm gebrek aan wetenschappelijk bewijs over het al dan niet Kombucha thee werkt , moet u deze bespreken met uw arts voordat u deze gebruikt . Daarnaast is Kombucha thee is bekend dat verergeren bepaalde medische aandoeningen , de potentie en effectiviteit van andere drugregimes veranderen en leiden tot bijwerkingen of bijwerkingen . Een artikel over de Mayo Clinic website vermeldt meldingen van toxische reacties op de thee en hoe de Food and Drug Administration waarschuwt tegen het gebruik ervan. Merkt de auteur op het gebrek aan bewijs en studies die gericht zijn op de berekening van de risico's en voordelen van Kombucha thee en beveelt aan het tot er valideren bewijs. Langs deze lijnen , de American Cancer Society stelt vast dat de volledige studie van interacties en de gevolgen zijn niet vaak beschikbaar en " geen menselijke studies zijn gepubliceerd in de beschikbare wetenschappelijke literatuur dat een van de gezondheidsclaims voor Kombucha thee ondersteunen . "