Geneeskrachtige Kruiden voor Hypertensie

Hypertensie of chronische hoge bloeddruk wordt meestal beheerd door veranderingen in levensstijl en medicijnen. Bepaalde geneeskrachtige kruiden kan ook helpen bij het houden van hypertensie op de baai. De Universiteit van Maryland Medical Center dat de volgende vijf kruiden een positief effect op bloeddruk hebben. Paardenbloem

Paardebloem is een diureticum , wat betekent dat het stimuleert de nieren om zouten en water scheiden en daarmee verhoogt de urineproductie . Dit maakt paardebloem nuttig voor het tegengaan van hoge bloeddruk , evenals de behandeling van spijsvertering en leveraandoeningen.
Selderiezaad

Sommige studies met dieren hebben gesuggereerd dat selderiezaad lager kan helpen bloeddruk en cholesterol . U kunt de voordelen van selderij zaad krijgen van selderij zaad extract, selderij zaad olie capsules of door het brouwen van een thee van geplette zaden .
Druivenpitten

Studies met dieren hebben gevonden druivenpitten aanzienlijk vermindert hoge bloeddruk. De antioxidanten in druivenpitten ook de bloedvaten te beschermen tegen schade , die op zijn beurt helpt efficiënt de hartfunctie .
Linden

Linden , afgeleid van bepaalde soorten van de Tilia boom , kan helpen bij de behandeling van hypertensie . De bloem van de Tilia boom kan worden gemaakt in een thee : voeg 1-2 theelepels . van de gedroogde bloemen tot 8 liter water en laat het steil voor 20 minuten . . Drink drie koppen van de medicinale kruidenthee per dag
Duizendblad

nemen duizendblad kan gunstig zijn om twee redenen : het verlaagt de bloeddruk licht en het versterkt ook het effect andere bloeddrukverlagers .