Gezondheidsvoordelen van Yucca Root

Amerikaanse indianenstammen ontdekt zowel medicinale en niet- medicinale toepassingen voor de yucca wortel --- de aardappel -achtige wortel van yucca planten die groeien in de droge , zanderige gebieden van het zuidwesten van de Verenigde Staten . Yucca wortel is op grote schaal gebruikt als kleurstof in traditionele American Indian kunsten en ambachten . Als een bron van voedsel , kan yucca wortel worden gestampt en gekruid zoals aardappelen , gekookt en gedronken als thee , of gesneden en toegevoegd aan soepen en stoofschotels . Sommige onderzoek blijkt dat aan de yucca wortel kan hebben positieve voordelen voor de gezondheid . Vermindert ontstekingen

Yucca wortel bevat een werkzame stof genaamd steroïdale saponine . Deze verbinding is aangetoond dat de stijfheid , pijn en zwelling verbonden aandoeningen zoals bursitis , jicht , artritis en reuma verminderen . Studies hebben nog niet bewezen hoeveel yucca is nodig om deze voordelen te bereiken , hoewel mensen hebben gemeld verlichting van pijn geassocieerd met deze ziekten .
Kan Colon Health Promoot

saponinen in yucca wortels bleken te binden met schadelijke galzuren in de darm. In een studie van de University of Toronto , kregen muizen saponinen aangetoond minder tumoren ontwikkelt in hun darmen dan degenen die niet werden gevoed de verbinding. Dit resultaat kan ook over te dragen op de mens , maar meer onderzoek is nodig om de voordelen en de effectiviteit van de yucca's blijken op dit gebied .
Mei Lagere Cholesterol

Leden van de Oost-Afrikaanse Masai stammen zijn gemeld aan lage cholesterolgehalte ondanks dat het eten van een dieet zeer hoog in verzadigde vetten . Dit kan worden toegeschreven aan het gebruik van yucca wortel en andere voedingsmiddelen rijk aan saponinen . Onderzoek heeft aangetoond dat de steroïdale saponinen in yucca wortel --- naast binding met galzuren --- ook binden met cholesterol en voorkomen dat het wordt opgenomen in de bloedbaan , waardoor verlagen van het cholesterolgehalte .

Natural Shampoo

de yucca wortel is gebruikt in shampoos , zepen en lippenstift , omdat het is rustgevend en niet- irriterend voor de huid en heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen . Maak yucca shampoo door verpulveren de pulp van een yucca wortel en in een blender te mengen met een beetje water tot het schuimig . Shampoo je haar met het mengsel als u zou doen met gewone shampoo . Deze methode van natuurlijke wassen is van oudsher gebruikt door de Amerikaanse indianen , en kan je haar glanzend en schoon zonder toegevoegde chemicaliën te maken.