Koop een tube arnica crème of gel op je natuurlijke voedsel winkel of apotheek. Dit kruid is uitstekend geschikt voor het verlichten van de pijn van gespannen , pijnlijke spieren en andere pijnlijke aandoeningen zoals artritis . Arnica is ook beschikbaar in een homeopathische formule , en het nemen van het intern in deze vorm kan ook helpen . Kopen van 2
Maak een thee van zilverkaars wortel en wort blad St. John's en bloemen door het combineren van twee eetlepels van elk kruid in een liter water . Laat 20 minuten sudderen , laat afkoelen en drinken 2-3 kopjes per dag totdat uw symptomen verbeteren .
3
Kava kava is een uitstekende spier relaxer . . Aankoop tinctuur of capsules en volg instructies op het etiket zorgvuldig door, want het wilde dromen kan veroorzaken
4
Meng een eetlepel elk van deze kruiden met een kwart van het water om een thee te maken : passiebloem blad, lindebloesem , kamille bloemen , citroenmelisse blad en citroenverbena blad of bloemen . Kook het water apart en meng het met de kruiden in een theepot . Laat het steil voor 10 minuten voordat u deze stam . Drink een kopje van deze thee twee tot drie keer per dag voor de maaltijd .
5
Maak een massage-olie door het combineren van ½ theelepel van deze essentiële oliën in een kopje olijfolie : eucalyptus olie , lavendel olie , rozemarijn olie en St. Janskruid olie. Massage over het getroffen gebied als dat nodig is.
6
Gebruik gember kompressen te helpen verminderen de ontsteking en pijn van pijnlijke , pijnlijke spieren . Simmer ½ kopje gesneden gemberwortel in een kwart van het water , laat het een beetje afkoelen en zet dan een handvol van de gekookte gemberwortel in een nylon kous . Houd het op het getroffen gebied tot het kompres afkoelt .
Wat is Vicks Vapor Rub Goed voor als een Home Remedy
? Vicks Vaporub is een actueel hoest onderdrukt en milde pijnstiller die een nietje van hu
De huid is het grootste orgaan . De huid vormt het lichaam de eerste lijn van verdediging
? Yohimbe is een kruiden- supplement gemaakt van de bast van een West-Afrikaanse groenblij
Medisch gebruik van Montmorency Cherry Powder
De Montmorency kersen is een grote, heldere rode kersen geteeld in verschillende regios va
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win