Herbal Remedies voor artritis psoriatica

Artritis psoriatica is een vorm van artritis waarbij de gewrichten zijn gezwollen , en er is een uitslag die psoriasis spiegelt op de site van het ontstoken gewricht . De behandeling bestaat uit medicatie en lichttherapie . Kruiden kunnen worden gebruikt in combinatie met conventionele behandelingen grotere verlichting . Kruiden

Zilverkaars is nuttig omdat het ontspant de spieren en gewrichten , samen met het blokkeren van pijnreceptoren . Het kan ook stimuleren de eetlust en is gunstig voor het zenuwstelsel . Selderijzaad is een anti -reuma en krampstillend . Het heeft ook anti - inflammatoire eigenschappen die kunnen helpen zwelling verminderen . Chapparel verlicht een deel van de jeuk van de huiduitslag met artritis psoriatica wanneer toegepast als een kompres . Moederkruid heeft pijnstillende eigenschappen . Brandnetels zijn nuttig lokaal toegepast voor huiduitslag of intern genomen om pijn te verlichten . Bromelaïne is een enzym dat in ananas dat is gunstig voor de spijsvertering , maar wordt ook gebruikt vanwege zijn anti - inflammatoire eigenschappen .
Supplementen

Glucosamine , chondroïtine , MSM , boor , selenium , magnesium , vitamine K - 1 en omega - 3 vetzuren zijn gunstig voor artritis psoriatica . Deze supplementen zijn essentieel voor de vorming van gezonde botten en kraakbeen . Omega - 3 vetzuren zijn ook anti - inflammatoire eigenschappen die sommige van de pijn bij artritis psoriatica kunnen verlichten . Glucosamine , chondroitine en MSM worden vaak gecombineerd in een formule voor het gemak. Een typische dosis is 500mgs van glucosamine , 400mgs van chondroïtine en 150mgs van MSM driemaal daags. U kunt glucosamine , chondroitine en MSM kopen als een capsule , een vloeistof of een soft - kauwen .
Lifestyle

Naast kruiden en supplementen , je kan uw levensstijl om de symptomen van artritis psoriatica te verlichten veranderen . Bereiken en een gezond lichaamsgewicht te behouden om de ontsteking van de gewrichten te verminderen . Krijgen zachte oefening op een regelmatige basis , zoals yoga of zwemmen . Sommige mensen vinden verlichting ook met acupunctuur . Warme en koude kompressen , afgewisseld en toegepast gedurende 10 tot 20 minuten per keer , kan verlichting van pijn in de gewrichten . Artritis psoriatica heeft de neiging om je energie te ondermijnen , en elke vorm van artritis kunnen interfereren met mobiliteit , dus ga langzaam en niet duw jezelf .