Gebruik kamille in de traditionele vorm van het drinken van het in warm water . Giet een kop heet water over 2 eetlepels gedroogde kamille bloemen . Laat de bloemen te steil in het water gedurende 5 minuten , en dan stam voor het drinken. Voor het beste resultaat , drink kamille water 3 keer per dag , of in het bijzonder voor het slapen gaan voor een kalmerend effect . U kunt gedroogde kamille vinden bij reformwinkels of kuuroorden . Kopen van 2
Breng kamille -olie op de huid voor ontspanning . Voeg 2-3 druppels kamille olie tot een neutrale of amandelolie en wrijf in de huid . Gebruik de olie om de nek , voeten en handen masseren voor een optimaal resultaat .
Neem 3 een kamille supplement dat dezelfde voordelen in pilvorm biedt . Deze pillen zijn gevonden in de buurt van de vitaminen en mineralen in de meeste reformwinkels .
4
Neem een bad met kamille bloemen in het warme water om te ontspannen voor het slapen gaan . U kunt ook een zonnebrand te verlichten door het toevoegen van een paar druppels kamille olie afkoelen badwater .
Hoe te gebruiken Slippery Elm Capsules
De gladde iep is een boom die is inheems in Noord-Amerika , en de bast is gebruikt als een
Pygeum , de Afrikaanse pruimenboom ( in botanische nomenclatuur , de Pygeum africanum of p
Kruiden voor Pijn in het been & Kalf
Van zeurende pijn tot plotselinge krampachtige pijn , pijnlijke benen en kuiten kan veel o
Hele hennepzaad zijn knapperig en moeilijk om te eten vanwege hun vezelige buitenste schel
Antibacteriële activiteit van Ficus Bengalensis
Wat is het verschil tussen Saw Palmetto Extract & Saw Palmetto Organic
Herbal Remedies voor gezamenlijke pijn
De beste Antibacteriële Kruiden voor lichaamsgeur
Supplementen die Clean Out Plaque in uw bloedvaten
Dingen die nodig zijn voor een Colon Cleanse
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win