Hoe in te nemen Lemongrass olie

Lemongrass is een populaire culinaire en decoratieve kruid. De vele therapeutische voordelen zijn pijnbestrijding, een betere spijsvertering , verminderde transpiratie , meer energie en koude verlichting van de symptomen . Het helpt ook om virussen , bacteriën , schimmels en andere microben te doden . In een studie gepubliceerd in de " Brieven van Applied Microbiology " in april 2009 , vonden de onderzoekers dat de dampen uit citroengras olie zelfs de groei van bacteriën in de lucht te remmen . Voor pijnbestrijding en huidaandoeningen , is citroengras olie best lokaal gebruikt - op de huid . Voor spijsverteringsstoornissen en om infecties te bestrijden , het werkt beter als intern genomen . Wat je nodig hebt
Lemongrass olie
Geitenmelk of agave nectar
Toon meer instructies
1

Verdun het citroengras olie in een olie - oplosbare drager zoals olijfolie , agave nectar of geitenmelk . Gebruik een eetlepel drager vloeistof per twee - tot drie -drop dosis van citroengras olie. Beperk doses drie tot zes in een dag .

Drink Pagina 2 de verdunde citroengras olie direct of , als je gebruik maakt agave nectar of geitenmelk als uw provider , meng het in een mok thee na je hebt verdund het.

Breng
3 verdunde citroengras olie direct op de huid om acne te behandelen of om de pijn van stammen of kneuzingen te verlichten . Voor lokaal gebruik , gebruik olijfolie of een hoogwaardige plantaardige olie als de drager vloeistof. Meng twee druppels olie per theelepel drager vloeistof. Blijf uit de zon gedurende enkele uren na het gebruik van citroengras olie op de huid . Het is foto - reactief , en blootstelling aan de zon kan huiduitslag of irritatie veroorzaken .