Breng 4 liter water aan de kook en zet het vuur uit . Voeg de brandnetel en oatstraw direct in de pan en dek deze af . Laat het steil voor 10 minuten . Voeg de honing , dan is de groene thee , en laat het zitten totdat de koffie is lauw . Kopen van 2
Zodra de thee aanzienlijk is afgekoeld , zeef het en voeg ijsblokjes ( ongeveer acht ) voor een groot werper en giet de thee over. Als u niet het drinken van de thee meteen, deze stap overslaan en gewoon zeef het in een luchtdichte verpakking .
3
Het ideale moment om deze thee te drinken is direct na een training , zodat uw beste inzet is om het te maken op voorhand.
4
Als u niet beschikt over brandnetel of oatstraw , kunt u deze vervangen met kamille bloemen en alfalfa . Maar ik denk dat het de moeite waard om uit te vinden brandnetel of oatstraw . U kunt deze vinden op sommige reformwinkels en kruiden winkels of u kunt het online bestellen .
Hoe maak je een Paardebloem tinctuur
Paardebloem tincturen worden vaak gebruikt in de alternatieve geneeskunde aan de lever en
Hoe naar Oregon Grape Root tinctuur
Oregon druif wortel is een geneeskrachtig kruid gebruikt om verschillende spijsverteringsk
? Vitamine B12 wordt meestal gebruikt als onderdeel van een vitamine B-complex formulering
Voor veel mensen die leven met HIV-ziekte , Chinese kruidengeneeskunde ( CHM ) is een popu
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win