Hoe naar Lower PSA Scores

PSA (prostaat specifiek antigeen ) is een component van sperma gevonden in de normale volwassen mannen . Verhoogde niveaus van PSA zijn gecorreleerd met een verhoogd risico op prostaatkanker en goedaardige prostaathyperplasie . Er zijn aanwijzingen dat de hogere PSA niveaus een mannetje , minder ontvankelijk zal hij kankerbehandeling . Er zijn enkele nuttige strategieën die zijn getoond lagere PSA niveaus . Wat je
Saw Palmetto extract
Zweeds stuifmeel capsules
Pompoenpittenolie
Pygeum nodig extraheren
Toon meer instructies
1

Integreer pompoen zaad olie in uw dagelijkse voeding . Pompoenpittenolie is het meest effectief in combinatie met een dieet met weinig verzadigd vet, maar rijk aan vitamine D. Suppletie van vitamine D bij 10 IE per dag wellicht ook nuttig .

Take 2 een zaagpalmetto supplement dagelijks . Extracten van Saw Palmetto zijn effectiever dan het ruwe kruid alleen.
3

verkrijgen gezuiverd , farmaceutische kwaliteit Zweedse pollen extract. Dietary Zweedse pollen extract is in feite stuifmeel , maar een mengsel van biologisch actieve vet - en wateroplosbare gewasdelen . Het is een van de meest goed onderzochte supplementen gebruikt om lagere PSA niveaus .
4

Supplement met een extract van Pygeum africanum . Pygeum is een gerespecteerde kruid gebruikt bij het verlichten van de symptomen van benigne prostaathyperplasie , evenals het verlagen van PSA niveaus .
5

uw gewicht te verminderen . Obesitas is sterk gecorreleerd met een verhoogde PSA- niveaus , met name in de Afro-Amerikaanse bevolking .
6

Verhoog uw consumptie van antioxidant - rijke voedingsmiddelen . Kleurrijke groenten , bessen en granaatappels zijn alle voedingsmiddelen die zeer rijk aan anti-oxidanten . Diëten rijk aan antioxidanten zijn gecorreleerd met een lage PSA-waarden bij mannen tussen de leeftijden van 51 en 71 .