Take- stimulerende basis van kruiden . Stimuleert gebaseerde kruiden hebben thermogene eigenschappen die het lichaam stofwisseling te verhogen , waardoor het meer calorieën te verbranden . Voorbeelden zijn cayennepeper , kaneel , groene thee , kelp en kardemom . Volgens Women's Fitness, hebben studies aangetoond dat cayennepeper verhoogt de kerntemperatuur van het lichaam en resulteert in meer gewichtsverlies in deelnemers , tegenover de deelnemers die niet cayenne heeft genomen die cayenne nam . Stofwisseling kan worden versterkt door het eten van zes kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden , meer water te drinken , en het uitoefenen . Kopen van 2
Neem eetlust onderdrukken kruiden . Eetlust onderdrukken kruiden invloed op de honger trekker in de hersenen door ofwel " vertellen" op het lichaam dat het geen honger of door het maken van de maag een vol gevoel . Voorbeelden zijn venkelzaad , hoodia gordonii , en psyllium . Psyllium zorgt voor een natuurlijke vezel; veel water drinken om de stijging van de vezel geschikt . Peren, havermout , bonen en appels bieden ook vezels .
3
Neem diureticum kruiden die het lichaam meer water uitscheiden via de urine helpen . Voorbeelden zijn groene thee , paardebloem , duizendblad en brandnetel . Overweeg het nemen van een dagelijkse vitamine supplement bij het gebruik van kruiden diuretica om voedingsstoffen uit het lichaam verwijderd door overtollig vocht te vervangen .
4
Neem catharsis of dubbele punt zuivering kruiden . Cathartic kruiden stimuleren de dikke darm om afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam te elimineren . Een schone darm is essentieel voor een goede gezondheid . Voorbeelden van dubbele punt zuivering kruiden zijn cape aloë blad , senna en cascara sagrada . Het wordt aanbevolen om diepe reiniging kruiden die gifstoffen te trekken uit de dikke darm wand te nemen , samen met catharsis kruiden . Voorbeelden van diepe reiniging kruiden zijn bentoniet , geactiveerde kool en appel pectine . Meng 2-3 theelepels van een van deze kruiden in water of vruchtensap . Drink de mengsels vijf tot 10 keer per dag . Neem de catharsis kruid en de dubbele punt zuivering kruid in combinatie met elkaar, maar niet op hetzelfde ogenblik . Drink minimaal 16 liter water met elke dosis .
Milk Thistle : Side Effects & Interacties
Veel mensen zijn op zoek naar de natuur en naar het verleden om remedies voor hun kwalen e
Chroompicolinaat is een mineraal en slechts kleine hoeveelheden nodig zijn door het lichaa
Hoe te gebruiken etherische oliën om de longen te versterken
Het gebruik van etherische oliën is een veilige en effectieve manier om je gezondheid te v
De markt wordt overspoeld met supplementen beweren dat ze mensen helpen overwinnen erectie
Kruiden te stoppen met snurken
Wat is de CB2 receptor agonist
Hoe maak je een digitale handsfree Vaporizer
Topische toepassingen voor Kombucha Mushrooms
Kruiden die reinigen de bloedbaan
Xylitol gastro-intestinale bijwerkingen
De gevolgen van Olive Leaf Extract
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win