Praat met uw arts over het gebruik van gember als een bloedverdunner . Als uw arts het ermee eens dat het nemen van gember goed voor je zou zijn , mag hij een geschikte dosering van een gember kruidensupplement raden en suggereren dat u stopt met het nemen van eventuele andere bloedverdunnende medicatie . Kopen van 2
Ga naar je lokale apotheek of reformwinkel een ginger kruidensupplement kopen . Vraag de mensen die in de winkel werken voor aanbevelingen over de beste merken .
Controle 3 het etiket van de gember kruidensupplement u koopt om er zeker van dat het is gemaakt van biologische ingrediënten zonder extra chemicaliën of vervangers toegevoegd . Gingerol is de enige chemische stof die aanwezig moet zijn in de kruiden- supplement te zijn voor het effectief als een bloed dunner.
4
Kijk voor negatieve bijwerkingen die kunnen optreden nadat u begint met een gember gebruiken kruidensupplement . Sommige mensen ervaren brandend maagzuur , te veel gas en misselijkheid na het innemen van grote doses van gember . U kunt besluiten om het gebruik van gember staken indien deze symptomen worden te moeilijk te beheren .
Eet 5 voedingsmiddelen die gember omvatten en drinken ginger ale . Hoewel het nemen van een kruiden- supplement werkt voor sommige mensen , anderen kiezen voor een meer ontspannen benadering door het simpelweg toevoegen van gember aan hun voeding .
IBS of prikkelbare darm syndroom , een spijsverteringsaandoening waardoor problemen in nor
Hoe om thee te maken met Ashwagandha
Volgens de website van het Chopra Center for Wellbeing , het kruid Ashwagandha is een van
monnikskap is een plant die vooral te vinden in Engeland . Hoewel sommige zijn geneeskrach
Hoe maak je een zalf Uit Banana Stem Extract
Banana stam extract heeft vele voordelen voor de gezondheid . Toegepast op wonden , het ve
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win