Verzamel paardebloem wortels aan de thee te maken. Het is belangrijk dat de wortels worden genomen van planten die niet chemisch zijn behandeld . Gebruik een hand troffel te graven de wortels zonder ze te beschadigen . Kopen van 2
Was de wortels van de meeste vuil van de wortel systeem te verwijderen .
3
Verwijder de greens van de wortels . De greens kan worden opgeslagen voor gebruik , of weggegooid . Verwijder alle kleine , haarachtige wortels van de wortel massa .
4
Dompel de wortels in het water voor ongeveer 15 minuten om het vuil dat bleef op de wortels na het spoelen volledig te verwijderen .
5
Verwijder de wortels uit het water , en laat ze aan de lucht drogen . Om het proces te versnellen kunt u de wortels droog met keukenpapier deppen .
6
Snijd de wortels in stukken die ongeveer een halve centimeter lang .
7
Place de paardebloem wortels op een bakplaat en verdeel ze gelijkmatig over het oppervlak .
8
Rooster de wortels door het plaatsen van de bakplaat in een oven op 150 graden voor ongeveer twee uur .
9
Plaats 1 eetlepel van de geroosterde wortels in een pan en voeg 8 liter water .
10
Kook het mengsel gedurende vijf tot 10 minuten tot de gewenste thee kracht is bereikt. Zeef de wortels voor het opdienen .
Kurkuma , een gemeenschappelijke keuken kruid , is een lid van de familie Zingiberaceae ,
Natuurlijke Alternatieven voor Oestrogeen Niveaus verhogen
Als u peri - menopauze of menopauze , en zijn relatief zeker van dat uw oestrogeen niveaus
Hoe kan ik een hoofdpijn met Kruiden Treat
Hoofdpijn ; we allemaal te krijgen op een of ander moment . Sommige verdwijnen na het neme
Herbal Pinworm Behandeling voor zuigelingen
Pinworms zijn darmparasieten meest gevonden bij kinderen , volgens baby Center online . Ze
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win