Hoe te eten Saw Palmetto

De Saw Palmetto plant is op grote schaal gebruikt als een kruidenmiddel aan voorwaarden zoals een vergrote prostaat , prostaatkanker , astma , chronische bronchitis , keelpijn en migraine te behandelen. Hoewel de natuurlijke geneesmiddelen uitgebreide database stelt dat palmetto zag is mogelijk effectief voor benigne prostaathyperplasie (BPH ) , of vergrote prostaat , is er onvoldoende bewijs om de effectiviteit ervan voor andere lichamelijke kwalen te bewijzen. Mensen die willen zaagpalmetto proberen moeten eerst hun arts te raadplegen en begrijpen van de risico's en voordelen verbonden aan het kruidenmiddel . Instructies
1

Eet gedroogde Saw Palmetto bessen die je gekocht van een gezondheids- winkel of kruidenthee retailer . De gedroogde bessen kunnen worden ingenomen als gedroogd fruit of doordrenkt van thee , al zul je waarschijnlijk verliest een deel van de voordelen voor de gezondheid in de thee , omdat de werkzame bestanddelen zijn niet oplosbaar in water. Als u ervoor kiest om de Saw Palmetto bessen eten, moet je verbruikt tussen de 1 en 2 gram per dag om de gewenste voordelen voor de gezondheid te bereiken . Kopen van 2

Koop een zaagpalmetto kruidensupplement in capsule vorm die bevat tussen de 85 en 95 procent vetzuren en sterolen . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , de capsules zijn de meest voorkomende en effectieve methode van eten Saw Palmetto .

Wanneer genomen als een capsule , de Universiteit van Maryland Medical Center adviseert een dosering van 160 mg Saw Palmetto tweemaal per dag of 320 mg zaagpalmetto eenmaal daags voor benigne prostaathyperplasie ( BPH ) . Afhankelijk van uw conditie , kan uw arts tweemaal per dag een dosering van maximaal 400 mg aanbevolen .
3

Ingest tussen 5 en 6 ml vloeistof Saw Palmetto extract per dag . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , is er geen informatie over de effectiviteit van het vloeibare extract omdat er geen formele studies uitgevoerd zijn geweest .