Hoe te gebruiken Dandelion Root thee

Paardenbloemen zijn overvloedige gedurende een groot deel van Noord-Amerika . Ze worden echter traditioneel verward met hun familie, het onkruid Hawkbit en Cats ' Oren . Terwijl Hawkbit en Cats ' oren zijn niet veilig voor regelmatige consumptie , een echte paardebloem is een voedselrijke alternatieve geneeskunde superster . Identificeer waar paardebloemen door hun puntige bladeren , holle stengels , gebrek aan stam haren en de aanwezigheid van slechts een bloem per steel . Oogst deze en maal de wortels in een thee met behulp van een vijzel , of de aankoop paardebloem wortel thee bij reformwinkels . Hoe dan ook , ondergedompeld in kokend water , de thee heeft veel gezondheidsgerelateerde toepassingen. Instructies
1

Build immuniteit en het verhogen van uw algemene gezondheid . Paardebloemen bevatten B -complex en vitamine A , C en E. Ze zijn ook een bron van calcium , ijzer , magnesium , kalium , zink en andere belangrijke mineralen . Consumptie van deze voedingsstoffen dagelijks helpt het lichaam te herstellen van de schade veroorzaakt door vrije radicalen en om te functioneren op zijn optimale capaciteit op een dagelijkse basis . Kopen van 2

Afvallen . Paardebloem wortel thee helpt het lichaam vet af te breken en kan worden gebruikt om gewichtsverlies te helpen . Bij het gebruik van het voor dit doel , meerdere glazen per dag en meng elke kop met 1 of 2 eetl . appelazijn .

Bescherm
3 je lever . Het drinken van paardebloem wortel thee herstelt de levercellen en elimineert toxiciteit. U kunt het dagelijks drinken als een preventieve maatregel . Verhoog uw dosis voor en na het nuttigen van alcohol , de behandeling van kanker , of het onderwerpen van uw lever om eventuele stress.
4

retentie en opgeblazen gevoel water verminderen . Paardebloem thee is een krachtige en veilige diureticum. Wanneer het wordt gebruikt door vrouwen tijdens hun menstruatiecyclus , het verlicht ongemak en wallen in verband met het vasthouden van water .