Hoe te sinusitis met kruiden

Sinusitis is een pijnlijke aandoening . Het is mogelijk te behandelen met kruiden in elke keuken . De antivirale , schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen van rozemarijn en oregano zal uw lichaam helpen infecties te bestrijden en de zwelling te verminderen . Tijm is een luchtwegverwijder , die u helpen beter te ademen. Wat je nodig hebt
1 eetlepel gedroogde oregano
1 eetlepel gedroogde rozemarijn
1 eetlepel gedroogde tijm
Pot
Handdoek groot genoeg om je hoofd te bedekken en de pot

Toon meer instructies
1

Voeg de gedroogde kruiden om een pot met water . kopen van 2

Kook het water tot het krachtig kookt. Het idee is om stoom te maken.

Plaats 3 de pot op een hittebestendige ondergrond en bedek zowel je hoofd en de pot met de handdoek .
4

Inhale de stoom gedurende 10 tot 20 minuten , totdat de stoom verdwijnt .