Home remedies voor een zwakke lever

Volgens het boek " Het veroveren van een chronische ziekte zonder medicijnen of chirurgie " door Julia Chang , een zwakke lever veroorzaakt een groot aantal gezondheidsproblemen . Deze voorwaarden zijn: vermoeidheid , hartkloppingen , allergieën , vaak moeten plassen en een slecht gezichtsvermogen . Een zwakke lever overbelast is of stagneren en niet in staat om te werken bij een optimale capaciteit . Home remedies zijn een manier om de lever te versterken en maken het minder vatbaar voor ziekten . Neem vitamine C

Vitamine C is een voedingsstof die is vele malen onderzocht bij de behandeling van leverziekten . Het artikel " 15 manieren om je lever Love" door Andrew Saul meldt dat een studie aan de Universiteit van Michigan Medical School blijkt dat vitamine C beschermt de lever en vermindert de kans op schade . Rekening vitamine C geregeld wordt tot cirrose van de lever te voorkomen . Een hoge dosering van 50.000 mg vitamine C per dag is zelfs genezen virale hepatitis . Terwijl een dagelijkse inname van vitamine C is goed voor een zwakke lever , waarbij zeer hoge doses van de vitamine mag alleen worden genomen onder medisch toezicht . Saul meldt dat een inname van 500 mg per dag is een aanvaardbare dosis voor mensen zonder ernstige leverziekten . Andere bronnen van vitamine C naast supplementen zijn citrusvruchten zoals sinaasappels , citroenen en grapefruit .
Neem vitamine B-complex

Een vitamine B-complex supplement elke dag is goed voor de lever ook, meldt Saul . Vitamine B - 12 is vooral goed voor een zwakke lever. Het vermindert geelzucht of gele verkleuring van de huid. Foliumzuur is een goede vitamine voor leverproblemen . Saul schrijft: " Foliumzuur is aangetoond dat helpen verkorten de hersteltijd voor virale hepatitis . " Naast het nemen van supplementen van vitamine B-complex , het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitaminen zijn ook goed voor de lever . Groene bladgroenten zijn een goede bron van vitamine B. Als je het supplement neemt , leest u de instructies op het etiket .
Met Kruiden

andere manier naar de lever te behandelen is om kruiden te gebruiken . Deze kruiden reinigen van de lever en het versterken van de lever of de verlening van de nodige voedingsstoffen. Het artikel " De lever kruiden " aan de Gay Men's Health Crisis website suggereert mariadistel , kurkuma , gember en kliswortel als gunstig voor de lever . Slechts een van deze kruiden tegelijk . Koop de kruid als thee of als supplementen en zorg ervoor dat de instructies op het etiket te lezen . Als u zich zorgen maakt overleggen met een drogist of natuurgeneeskundig arts .