Kook twee liter water . Haal van het vuur en rasp twee centimeter verse gember wortel in het water . Dek af en laat steile gedurende 10 minuten . Dompel een washandje in de gemberthee terwijl het heet is . Wring het uit en de hete gember kompres op uw gewrichten . Laat het kompres op tot de warmteafvoer . Geniet nog een washandje in ijswater en direct toe te passen na het verwijderen van de gember kompres . Laat het zitten voor 3-4 minuten . Solliciteer gember comprimeert elke dag tot de zwelling naar beneden gaat . Eindigen altijd met een koud kompres .
Black Cherry
Wanneer u acute aanvallen van jicht ervaren , verdun een eetlepel zwarte kersen concentraat met een kopje water en drink het drie keer per dag tot de pijn afneemt . Zwarte kers helpt het lichaam te ontdoen van overtollige purines . Zwarte kers concentraat kan worden gevonden in reformwinkels . Drink een dosis dagelijks in om jicht aanvallen te voorkomen.
Paardestaart
Meng een eetlepel gedroogde paardestaart met een kop heet water . Laat het steile 10 tot 20 minuten , en zeef het horsetail uit de vloeistof . Drink drie kopjes per dag . Dit helpt pijn en zwelling door het verwijderen van overtollige purines uit het lichaam . Neem paardestaart alleen om een acute jichtaanval te behandelen. Het is geen lopende behandeling . Als je paardestaart thee hekel , neem dan 500 mg capsules van paardestaart 3-4 keer per dag.
Selderiezaad
Voeg een theelepel gedroogde selderij zaad tot een kop van het water . Breng aan de kook voor 3-4 minuten . Haal van het vuur en laat het steil voor vijf minuten . Een keer per dag te drinken , totdat de pijn en zwelling zijn verdwenen . Selderij zaad is een bloedzuiverend kruid dat helpt het lichaam te elimineren overtollige afvalstoffen .
Nettle
In een theelepel gedroogde brandnetels om een kop kokend water . Steil voor een uur , en zeef de thee . Drink drie tot vier kopjes per dag . Brandnetel is een reinigend kruid rijk aan mineralen . Brandnetel thee kan worden gevonden in bulk vorm natuurlijke voeding markten.
Eenheid van TENS Electrode Gel Explained
elektrode gel is een smerende vloeistof die gebruikt wordt met de TENS ( transcutane elekt
Hoe Vergelijk Acai Berry Producten
Sommige gezondheid - supplement marketeers beweren dat acai bessen gunstig voor algehele w
Hoe te Kruiden Olie Extracten Zorg
Het maken van uw eigen kruidenolie -extracten is een relatief eenvoudige manier om huishou
Hoe gebruik Cat's Claw for Health
Mensen die overweegt om Cats Claw als een kruidensupplement hoeven zich geen zorgen dat he
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win