Teunisbloem als Brain Eten

Teunisbloem olie wordt gewonnen uit de zaden van de teunisbloem fabriek en vervolgens in capsules voor gebruik genomen . Terwijl teunisbloem wordt vaak gebruikt om huidziekten zoals eczeem te behandelen , teunisbloem heeft ook voordelen voor de hersenen. Hoewel teunisbloem bestaat uit ingrediënten die heilzaam voor de gezondheid hersenen en ontwikkeling , de effectiviteit behandelen van bepaalde hersenziekten niet volledig aangetoond door de FDA . Voordelen

Teunisbloem bevat omega - 6 essentiële vetzuren en gamma - linoleenzuur ( GLA ) . Omega - 6 vetzuren zijn noodzakelijk voor de gezondheid , maar kan niet worden gesynthetiseerd door het menselijk lichaam . In combinatie met omega - 3 vetzuren , deze essentiële vetzuren stimuleren van groei en ontwikkeling van de hersenen , evenals normale activiteit . Beide essentiële vetzuren worden als meervoudig onverzadigde vetzuren ( PUFA ) , en ook helpen bij het ​​stimuleren van huid en haar groei , behoud van gezonde beenderen , reguleren metabolisme en reproductieve vermogen .

Gamma - linoleenzuur is een omega -6 essentiële vetzuren en wordt beschouwd als het actieve ingrediënt in teunisbloem zijn. Terwijl GLA rechtstreeks via teunisbloem , zwarte bes zaadolie en bernagie olie kan worden verkregen , wordt linolzuur omgezet in gamma - linoleenzuur in het lichaam , daarna verder verwerkt tot arachidonzuur . De gezonde balans tussen omega - 3-vetzuren en omega - 6-vetzuren moet tussen 1:01-04:01 , met de hoeveelheid omega - 3 vetzuren het verbruik hoger .
Side Effects

Sommige mensen kunnen milde bijwerkingen van het nemen van teunisbloem hebben . Bijwerkingen zijn gastro-intestinale klachten , zoals losse stoelgang en buikpijn , hoofdpijn en misselijkheid . Huiduitslag is ook mogelijk bij mensen die allergisch zijn voor planten in de familie Onagraceae

Er zijn meldingen geweest van convulsies dat optreedt bij gebruikers van teunisbloem geweest . ; echter , deze gebruikers hebben meestal eerder een aanval stoornis of nemen ook anesthetica. Bij het nemen van teunisbloem , is het het beste om bepaalde medicijnen , zoals chloorpromazine ( Thorazine ) , thioridazine ( Mellaril ) , trifluoperazine ( Stelazine ) en flufenazine ( Prolixin ) om het risico van aanvallen te verminderen vermijden . Bovendien moeten mensen die zullen ontvangen verdoving voor een operatie te staken nemen teunisbloem ten minste twee weken voor .
Disorders

Het gebruik van teunisbloem aan behandelen verschillende hersenaandoeningen niet genoeg bewijsmateriaal om te worden ondersteund door de FDA als een behandeling hebben . Meerdere laboratorium studies zijn gedaan op de behandeling van multiple sclerose met teunisbloemolie , maar er is beperkt bewijs van de voordelen ervan op mensen. De studies schizofrenie behandeling met teunisbloemolie zijn gemengd , maar testen met visolie die omega - 3 -vetzuren bevat , heeft betere resultaten opgeleverd . Kleine ADHD studies op mensen hebben aangetoond dat een gebrek aan rendement, maar verder onderzoek is nog nodig om deze bevindingen te stollen .