Bernagie bloemen hebben een lange geschiedenis van medicinaal gebruik . In Europa zijn borage bloemen zijn gebruikt voor honderden jaren als medicijn , voedsel en decoratie . Maar het is de olie , in plaats van de bloem , die borage heeft verdiend zijn huidige populariteit . De olie is 24 procent gammalinoleenzuur , een van de hoogste natuurlijke bronnen . In de jaren 1980 , de Verenigde Staten begonnen met de massaproductie van borage voor het zaad olie .
Gammalinoleenzuur
Essentiële vetzuren zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde , evenwichtige dieet . Het lichaam niet essentiële vetzuren , zoals gamma- linoleenzuur , zodat een voedingsbron belangrijk . Tekorten aan gamma-linoleenzuur kan ontstaan met de leeftijd , glucose-intolerantie en onvoldoende vet in de voeding verbruik .
Gezondheidsvoordelen
De anti - inflammatoire eigenschappen van borage -olie kan verlichting van symptomen van reumatoïde artritis . Volgens Artur Klimaszewski , MD , waarbij 6 tot 10 gram borage olie per dag kan leiden tot tekenen van verbetering na enkele weken . Borage olie kan gezondheid van het hart te verbeteren door het verlagen cholesterolgehalte in het bloed en het minimaliseren van de vorming van atherosclerotische plaque . Het speelt ook een rol in het verminderen van hoge bloeddruk in verband met stress .
Skin Health
Bernagieolie , als voedingssupplement of topische applicatie , kan verbeteren chronische huidaandoeningen . Gamma-linoleenzuur , in bernagie -olie , leidt tot de productie van prostaglandine . Prostaglandine is een hormoon achtige stof die de ontsteking regelt . Volgens Dr Dennis T. Sepp , kunnen lage niveaus van prostaglandine leiden tot chronische huidproblemen . Naast genezing huidproblemen , kan borage olie helpen de huid vocht vasthouden en beschermen tegen beschadigingen .
Dietary Supplement
Bernagie zaden bevatten kleine hoeveelheid van de lever giftige stoffen . Het zaad olie niet positief voor het toxine te testen ; Maar het is belangrijk om voedingssupplementen verkrijgen van een betrouwbare bron . Die hoge doses van borage olie kan maagklachten en misselijkheid veroorzaken. Algemeen tot 12 gram borage olie per dag wordt als veilig beschouwd . Bij de behandeling van een ziekte of kwaal, is het altijd aangeraden om een arts te raadplegen .
Tea tree olie is een essentiële olie gebruikt voor het reinigen , desinfecteren en behande
Een vitamine B12- patch is bedoeld voor gebruik als een aanvulling. Patiënten die een teko
Wat zijn de voordelen van Lemon Grass Productie
? Citroengras biedt vele voordelen voor de gezondheid , waaronder het verbeteren van de bl
Hoe te Bronchitis Uiteraard behandelen
bronchitis treedt op wanneer de luchtwegen opzwellen . Slijm bouwt dan omhoog waardoor u t
Hoe kan ik een etherische olie Distiller van Kitchen Equipment Zorg
Native American Medical Remedies
Herbal Supplement voor Allergieën
Biologische behandeling van beknelde zenuwen
Hoe te Citroenmelisse Infused Olie Zorg
Hoe gebruik Cat's Claw te behandelen Jicht
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win