Welke mineralen of kruiden kunnen gebruikt worden om okseltranspiratie verminderen

? Wanneer oksels zweet uit de hand loopt , kan geur een probleem worden wanneer bacteriën wordt gecombineerd met zweet . Dit kan leiden tot een persoon om geïsoleerde en depressief voelen omdat hun lichaamsgeur zorgt ervoor dat ze bang zijn om nieuwe mensen te ontmoeten . Hyperhidrosis is een zweten aandoening die zowel mannen als vrouwen treft . In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om zweetklieren verwijderen . Echter, sommige mensen zijn in staat om deze ziekte onder controle met kruiden en bepaalde mineralen . Omvatten Kruiden in je dieet

neem heel veel verse kruiden in uw dieet . Kruiden helpen het lichaam te reinigen en ontgiften , en sommige kunnen helpen verminderen zweten oksels . Kava en salie zijn twee bekende kruiden voor het regelen oksels zweet. Kava is het beste in de vorm van thee , en salie is een geweldige aanvulling op elke maaltijd. Echter , in gedachten houden dat kava ook zal helpen te ontspannen dus niet deze thee te drinken voordat u gaat rijden . In plaats nippen aan kava thee 's avonds voor het slapen gaan . Valarian wortel is een kruid dat ook ontspant het lichaam en richt zweten oksels .

Alle kruiden moeten worden behandeld als medicijnen dus zorg ervoor dat uw arts te raadplegen voordat u grote veranderingen aan uw dieet. Sommige kruiden mag niet samen worden gecombineerd of genomen met medicijnen .
Eet mineraalrijke Groenten en Fruit

Eet mineraalrijke groenten. Rauwe groenten zijn een goede bron van mineralen , enzymen en andere vitaminen . Calcium en magnesium zijn twee mineralen die kunnen bijdragen aan de versterking van de botten , hart en verminderen onder de arm zweten. Wortelen , broccoli en boerenkool zijn grote bronnen van calcium en magnesium . Bananen bevatten veel magnesium en kalium , een ander mineraal nodig is voor je lichaam.

Cleansing groentesappen zijn ook nuttig . In plaats van het kopen van sap in de winkel , gebruik dan een sapcentrifuge in huis om sap rauwe wortelen en appels . Deze sappen helpen ontgiften je lichaam van afvalstoffen . Wortelen , bieten en appels gecombineerd helpen ook om de lever te reinigen van giftige stoffen .

Zorg ervoor dat u ook veel gezonde vetten en oliën in uw dieet . Gezonde vetten omega drie vetzuren zijn te vinden in noten , zalm en eieren. Uw lichaam heeft deze goede vetten om ontstekingen te verminderen , het verbeteren van gezondheid van het hart en ontgiften .
Neem een ​​Mineral Supplement

Neem een mineraal vitaminesupplement . In aanvulling op het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan mineralen zijn , kunt u ook een mineraal supplement dat calcium , nikkel en andere mineralen bevat . Dit geeft je aanvullende verzekering geven als je dieet ontbreekt mineralen op bepaalde dagen . Om het meeste voordeel van supplementen zeker acht tot tien glazen zuiver water per dag moeten drinken . Water is het transportsysteem voor vitaminen en mineralen . Water levert vitaminen aan de cellen waar ze nodig zijn , terwijl ook de uitvoering afval weg te spoelen uit het lichaam .