De longen zijn cruciaal voor ons welzijn omdat zij zorgen voor de gestage stroom van zuurstof in het lichaam en ook de constante stroom van kooldioxide uit het lichaam . Echter, verschillende deeltjes in de lucht gemakkelijk verknoeien longen , het verminderen van hun algemene functie . Terwijl de longen hebben een natuurlijke vorm van zichzelf reinigen met hun cilia ( welke bacteriën en stofdeeltjes vangt , en vervolgens dwingt hen uit de longen door middel van slijm ) , kunt u proberen verschillende activiteiten en huismiddeltjes om te helpen zuiveren van uw longen . Wat je nodig hebt
Water
Knoflook
Toon meer instructies
1

Drink veel water . Water is altijd een cruciale factor in het helpen het lichaam te zuiveren , en de longen zijn geen uitzondering . Water zal helpen spoelen van uw longen van verschillende gifstoffen en ongewenste elementen door hen te dwingen uit de longen en uit je lichaam via de urine .

Eet Pagina 2 knoflook. Knoflook helpt u exfoliëren vergiften uit de longen door je huid poriën , en heeft het extra effect van het wissen van je sinussen omdat het slijm dwingen . Duidelijke sinussen zijn belangrijk voor zuiveren longen omdat het zorgt voor extra slijm te komen uit de longen en slijm is het transportmedium dat de longen gebruik te ontdoen van ongewenste deeltjes . Mierikswortel en gember kan ook op dezelfde manier worden gebruikt om knoflook .

Vermijd Goedkope 3 irriterende stoffen . De longen zijn een uitzonderlijk veerkrachtig stel organen , in een gezonde omgeving waarin ze zich kunnen zuiveren in een korte periode van tijd. Door het verwijderen van jezelf van potentieel irriterende stoffen ( zoals tweedehands rook , uitlaatgassen van auto's of pollen ) voor een periode van een paar dagen , dan kunt u uw longen een kans om op natuurlijke wijze te zuiveren .