Natuurlijke sappen reinigen van de Nieren

De nieren zijn vitale organen die werken als opwerking centra om afval en water uit het bloed te filteren. De nieren verwerken 200 liter bloed en verwijderen van bijna 2 liter afval per dag . Afhankelijk van de geconsumeerde voedsel , gewoonten en omgevingsfactoren de nieren kan verzandt met afval en giftige stoffen . Natuurlijke sappen zal de functie van deze organen te ondersteunen en verminderen de ophoping van gifstoffen en afvalstoffen . Cranberrysap

cranberrys , voornamelijk geoogst in Noord-Amerika , zijn groenblijvende planten met een hoge concentratie aan antioxidanten . De meest actieve verbindingen binnen cranberrysap zijn proanthocyanidinen , die het helder rode kleur te geven. Traditioneel is bessensap gebruikt om urineweginfecties , maar volgens de Universiteit van Maryland dit sap kan ook worden gebruikt voor het behandelen en voorkomen nierstenen en infecties . Door de invoering van een hoog niveau van antioxidanten in het systeem , het lichaam in staat is om te vechten tegen vrije radicalen die de lichaamscellen beschadigen. Hoewel dit sap is een effectieve manier om de nieren en de blaas te reinigen , moet het niet worden gebruikt alleen om een urineweginfectie of een nier infectie te behandelen , maar eerder als een preventief reinigen .

Zorg dat het sap is puur cranberry -extract en niet vooral suikers en andere vulstoffen. De meeste commerciële -grade veenbessensap niet voldoende hoeveelheden van cranberry bevatten . Kopen pure cranberry sap van een health food store . Consumeer minstens 4 oz . van pure cranberry sap elke dag met minstens 10 kopjes ( 8 oz . ) water om de nieren reinigen promoten.
Green Tea

Groene thee is gebruikt voor de geneeskrachtige kwaliteiten generaties , volgens de Mayo Clinic. De actieve verbindingen in groene thee zijn polyfenolen, die krachtige vormen van antioxidanten zijn . De Universiteit van Maryland meldt dat polyfenolen superieur vormen antioxidanten die vitamine C opwegen tegen hun vermogen om vrije radicalen en het lichaam te reinigen . Er zijn zes verschillende vormen van polyfenolen , die ook wel bekend als catechinen . Van de zes actieve catechinen , EGCG ( apigallocatechin gallaat ) is de meest actieve en meest bestudeerd door onderzoekers. Als groene thee gaat door het systeem , het reinigt niet alleen de nieren , maar ook verwijdert gifstoffen uit de lever en vermindert cholesterol .

Groene thee is verkrijgbaar in te vullen formulier . Consumeer minstens drie kopjes ( 8 oz . ) Van groene thee per dag . Om deze thee te maken , de aankoop gedroogde groene thee bladeren van een health food store en breng 8 oz . water aan de kook . Nadat het water het kookpunt heeft bereikt , plaatst 1 tl . van gedroogde groene thee bladeren in het water , dek af en laat het steil voor 5 minuten voor een maximale polyfenol extractie. Zoeten de thee met pure agave nectar en drinken .