L. acidophilus verblijft in het slijmvlies van de dunne darm , vagina en baarmoederhals . Omdat L. acidophilus produceert lactase , is gunstig voor mensen met lactose -intolerantie door gebrek aan lactase productie . Andere voordelen omvatten de productie van vitamine K , en kan ook helpen beschermen het lichaam tegen schadelijke bacteriën zoals E. coli , stafylokokken , salmonella , candida en helicobacter . Het kan helpen bij de behandeling en het beheer van diarree, prikkelbare darm syndroom , gist infecties , urineweginfecties en infecties van de luchtwegen . L. acidophilus kan gevonden worden in de meeste yoghurt , kefir , gekweekte groenten en gemalen of capsule probiotica .
Lactobacillus plantarum ( L. plantarum )
L. plantarum produceert melkzuur en wordt vaak gebruikt als een veilig conserveringsmiddel . Er zijn verschillende stammen van L. plantarum die voordelen bieden - zoals voering en het verdedigen van de dikke darm , het reliëf van diarree geassocieerd met antibiotica , vermindering van opgeblazen gevoel in verband met het prikkelbare darm syndroom , verbeterde mucosale status en een vermindering van ontsteking van de slijmvliezen . Het kan worden gevonden in gefermenteerde groenten en probiotische drankjes , capsules of poeders .
Lactobacillus Rhamnosus ( L. Rhamnosus )
L. rhamnosus bevindt zich in het slijmvlies van de darmen en vecht tegen schadelijke bacteriën en vermindert de groei en effecten van kankerverwekkende stoffen . Het kan helpen verbeteren van het immuunsysteem , verminderen luchtweginfecties behandelen diarree en behandelen intestinale problemen met antibiotica . Het kan ook helpen verlichten aandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom , inflammatoire darmziekten en de ziekte van Crohn .
Lactobacillus Casei ( L. Casei )
L. casei wordt gevonden in de menselijke mond en darmen . Het kan gal en maagzuur te weerstaan ; Daarom kan overleven aangezien het door het darmkanaal . De voordelen van L. casei kan behandeling voor diarree evenals verlichting omvatten van prikkelbare darm syndroom en inflammatoire darmziekten . L. casei kan gevonden worden in veel yoghurt , gefermenteerde dranken en kazen en natuurlijk gefermenteerde groene olijven en augurken. Voedsel geconserveerd met azijn vernietigen L. casei en kunnen niet worden beschouwd als een goede bron .
Lactobacillus Salivarius ( L. Salivarius )
L. salivarius verblijft in de dunne darm en de menselijke mond. Naast het beschermen van het lichaam tegen schadelijke bacteriën , kan het ook verminderen slechte adem en aften , en de frequentie van bloeden tandvlees en tandbederf te verminderen . Daarnaast , L. salivarius produceert vitamine B , melkzuur en enzymen .
Lactobacillus bulgaricus ( L. bulgaricus )
L. bulgaricus leeft gehele darmkanaal . Het produceert een eiwit genaamd interferon dat een invasie van virussen door het voorkomen van replicatie vecht . Andere voordelen zijn verlichting van lactose-intolerantie symptomen en diarree . Het kan worden gevonden in de meeste yoghurt .
Hoe effectief met een Sauna & Stoombad
Hoewel er zijn vele manieren om een sauna of het stoombad te gebruiken , ik geloof dat d
Home remedies voor Natural Cleansing
Het reinigen van de dikke darm van opgehoopte afvalstoffen en gifstoffen doet meer dan all
De term reinigen in een natuurgeneeskundige zin wordt meestal gebruikt om een veranderin
Homeopathische Colon Cleansing
Meer en meer mensen ervoor kiezen om een homeopathisch dubbele punt schoonmaken met hun ge
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win