calcium & Niersteen Dieet

Nierstenen , die het vaakst vormen van calcium en /of oxalaat kristallen opbouw in de nieren , komen relatief vaak voor . Er zijn vele manieren om nierstenen die niet invasieve chirurgie inhouden behandelen. Bepaalde soorten van speciale diëten en medicijnen kunnen helpen om nierstenen te passeren . Zorg ervoor dat veel water drinken helpt bij het passeren van nierstenen . Suikervrije natuurlijke limonade helpt ook bij het ​​passeren van nierstenen . Op de vraag of meer calcium in een dieet of minder helpt mensen niet nierstenen ontwikkelen , zijn er verschillende opvattingen over de kwestie . Calcium , oxalaat en Stenen

Met high-protein diëten, wordt het teveel aan calcium gemaakt in de urine . Dit kan calcium nierstenen veroorzaken . Weten welk type niersteen die je hebt is belangrijk om te begrijpen wat voor soort dieet maatregelen kunnen worden genomen om te voorkomen dat je meer stenen. Welke soorten stenen een persoon is gevoelig voor het krijgen , het drinken van veel water nodig . Diëten die de soorten eiwit gevonden in rood vlees te vermijden , zijn kaas , zuivelproducten , tofu , noten en eieren meestal aanbevolen .

Diëten om vermindering van de productie van calcium nierstenen kunnen verlagen of te elimineren zoutinname .

Vraag de arts of u moet verhogen inname van calcium , zakken , of een normale hoeveelheid te handhaven in de voeding . Recente studies over de feitelijke inname van calcium en de effecten ervan op nierstenen hebben gevarieerd . Jaren geleden , artsen geloofden dat het verlagen van de inname van calcium het beste was voor mensen die calcium nierstenen had gehad . Andere artsen zijn van mening dat het toevoegen van meer calcium aan het dieet kan helpen . Verschillende studies hebben aangetoond dat regelmatige hoeveelheden calcium in het dieet zijn beste voor mensen die vatbaar zijn voor nierstenen . Tot dusver eiwit is de belangrijkste factor die is getoond bijdragen calcium niersteen productie .

Nierstenen zijn verbonden eten voedingsmiddelen met een hoog oxalaten . Voedingsmiddelen, zoals koffie, chocolade , thee , frisdrank , donkergroene groenten , bier , en sinaasappels zijn een aantal die moeten worden vermeden door mensen die oxalaat soort nierstenen hebben gehad. Grapefruitsap moet ook worden vermeden , volgens WebMD ( zie Bronnen) .

De belangrijkste dranken te drinken als je nierstenen zijn water, verse natuurlijke limonade , en cranberry sap .

Kidney stenen kunnen nu worden behandeld op verschillende manieren, waaronder geluidsgolven en medicijnen , die geen chirurgie inhouden . Alleen in extreme gevallen is een operatie noodzakelijk . Niersteen operatie is ook niet zo invasief of extreem als het ooit was .