Accupressure voor pols pijn

Bij het ervaren pols pijn , met behulp van acupressuur kunnen helpen uw lijden te verlichten . Acupressuur is een vorm van alternatieve geneeskunde . Punten in het lichaam

Acupressuur is een therapeutische techniek die inhoudt dat het indrukken van bepaalde punten op je lichaam , met behulp van uw vingers , de palmen van je handen of je knokkels om de druk uit te oefenen . Bij het indrukken van deze acupunctuur punten , kan de pijn verlichten , stress te verminderen en het bevorderen van een goede gezondheid , volgens True en nuttige Eponym .
Ontstoken polsgewrichten

Pols pijn is vaak het gevolg van terugkerende spanning die wordt gelegd op de pols wanneer u een bepaalde activiteit te doen over en over , zoals typen . Pols pijn kan het gevolg zijn van carpaal tunnel syndroom , waarbij de ontstoken weefsels in de pols te comprimeren de mediale zenuw in de pols
pijnbestrijding

acupressuur zijn. is een goede manier om dit soort pijn . Deze aanpak werkt door het stimuleren van actieve punten die worden verondersteld te leiden tot het vrijkomen van endorfines . Endorfines helpen verminderen pijn en veroorzaken een gevoel van geluk . Endorfines zijn natuurlijke pijnstillers .
Technieken

pols pijn te verlichten , maak een vuist met je rechterhand . Plaats de knokkels van je vuist op de buitenkant van je linker onderarm twee vingers breedte van de vouw in je pols . Stevig op dit gebied te wrijven met je knokkels gedurende 30 seconden.

Plaats nu je rechter vuist tussen de singels in tussen je wijsvinger en duim aan uw linkerhand . Stevig wrijven gedurende 30 seconden. Herhaal deze anderzijds . Deze oefening heet de Outer Gate .
Effecten

dit te doen zal pols pijn veroorzaakt door tendinitis en reuma te verminderen , evenals het verhogen van uw weerstand tegen verkoudheid .