Zoek de Hoku Point op je hand. Om dit te doen , voorzichtig op de duim tegen de wijsvinger . Hierdoor wordt het vlees tussen de twee vingers heuvel veroorzaken . De L14 ( Hoku Point ) is op de top van die heuvel . Kopen van 2
Verdeel de duim en wijsvinger van een " V " vorm met behulp van de duim en wijsvinger van de andere hand , druk op de Hoku Point ( L14 ) , die nu achter de band tussen twee vingers .
Gebruik 3 het grijpen duim dicht bij het bot aan de wijsvinger knijpen , hengelen de druk onder dit bot , om zo de meest gevoelige plek te vinden .
4
druk stevig naar deze plek voor minstens een minuut. Op hetzelfde moment , bewegen het gewricht dat het dichtst bij het gebied dat doet pijn . Verplaats bijvoorbeeld je nek voor een hoofdpijn .
5
Herhaal de stappen met je andere hand . Herhaal dit zo nodig tot de pijn verdrijft .
6
Zie een arts onmiddellijk als u ernstige of aanhoudende pijn . Dit kan symptoom van een ernstige onderliggende aandoening die niet kunnen worden behandeld met acupressuur massage zijn.
U kunt de pijn van de sinus druk te verlichten door het uitoefenen van druk op bepaalde me
Wat is acupressuur gebruikt voor de behandeling
? Acupressuur is een oude Chinese praktijk die is vergelijkbaar met acupunctuur . In plaat
Acupressuur is een complementaire en alternatieve geneeskunde die in staat zijn om een zek
Gids voor acupressuur pijnbestrijding tijdens de bevalling
acupressuur biedt effectieve pijnbestrijding tijdens de bevalling zo lang als acupressuur
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win