plat Leg je hand voor je met je handpalm naar het plafond . Gebruik uw duim om druk uit te oefenen op de basis van je ringvinger en druk blijven uitoefenen als je wrijft langs de vinger aan het uiteinde . Begin opnieuw aan de basis van de vinger en herhaal , altijd masseren in een richting. Kopen van 2
Stel uw arm op een vlakke ondergrond zodat je handpalm open naar het plafond . Vanaf uw pols , masseer het centrum van je arm in een rechte lijn tot aan je elleboog; . Masseren alleen van uw pols om je elleboog
Houd 3 je arm uitgebreid , en masseer de buitenste rand van je arm - de kant van de pink - van uw pols om je elleboog . Doe dit altijd van de pols tot de elleboog ; nooit meer terug gaan in de tegenovergestelde richting
4
Plaats de muisaanwijzer vingers en middelste vingers aan elke kant van je hoofd, het vinden van de depressie van de tempel op de . uiteinde van je wenkbrauwen . Masseer de tempels in langzame cirkels , onder lichte druk .
5
Plaats uw vingers achter je hoofd , aan de basis van je nek , en vind de streepjes aan weerszijden van de wervelkolom onder je schedel. Masseer deze punten tegelijkertijd in cirkels.
Hoe te Ankle laarsjes maken voor Pressure Points
Mensen zijn met behulp van de helende kracht aangeboden van drukpunten voor duizenden jare
Acupressuur Punten voor Metabolisme
In de Chinese geneeskunde , waarbij acupressuur en acupunctuur is ontstaan , het metabol
Hoe alert blijven met Self - Acupressuur
Acupressuur is de oude praktijk van het manipuleren van iemands gezondheid , stemming of w
? Acupressuur is de praktijk van het toepassen van druk op bepaalde punten in het lichaam
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win