Als je jezelf verwonden of u bent bij een ongeval, kan je spieren ultragevoelige en gespannen worden. Als je hebt uitgesloten ruggegraatsverwondingen na het zien van een arts, kunt u zich wenden tot elementaire behandelingen om pijn te verlichten terwijl u genezen. Een warmte pak kan spierspasmen te verminderen --- verwarmen in de magnetron voor een paar minuten en toepassen op je nek en omliggende spieren gedurende 10 tot 15 minuten . Cold ice packs kunnen worden gebruikt om spieren zwelling te verminderen ; ijs werkt ook als een all - natuurlijke verdoving. Als je niet zeker weet of warmte of koude beste voor uw letsel zou werken , raadpleeg dan uw arts . Claw
Duivelsklauw
Devil's is een kruiden- supplement dat kan worden verbruikt om nekpijn verminderen . Duivelsklauw werkt net zo goed om de voorwaarden te verminderen met gespierde ontsteking, ook; dit kruid is gebruikt om artritis voorwaarden , artrose en andere lichamelijke pijnen te behandelen. Het gebruik van duivelsklauw kan eigenlijk lager uw behoefte aan voorgeschreven pijnstillers ; het kruid heeft iridoid glycosiden daarin die anti - inflammatoire middelen . Neem 600 tot 1200 milligram driemaal daags voor pijnbestrijding . Het kruid is ook beschikbaar als een thee ; steile 4 g . van duivelsklauw in heet water en zeef de thee voor het drinken. U kunt de thee te drinken tot drie keer per dag .
Chiropractische behandelingen
Vooral na een auto-ongeluk , een gekwalificeerde chiropractor, die uw schade kan behandelen met behulp van manipulatie van de wervelkolom . Spinal aanpassingen betrekken poging om de wervelkolom opnieuw uitlijnen te helpen verlichten pijnlijke aandoeningen en de algehele gezondheid . Verschillende bezoeken nodig kan zijn voor een volledige chiropractie beoordeling en voor de spinale aanpassingen volledig werken .
Een chiropractor zal uw wervelkolom opnieuw uitlijnen door het plaatsen van u op een tafel en het verplaatsen van de wervels langzaam en voorzichtig terug in de juiste positie . Tijdens de eerste afspraak , zal uw chiropractor meestal röntgenfoto's nemen om de conditie van uw wervelkolom te beoordelen. Chiropractische behandelingen kunnen zeer nuttig zijn, omdat soms een blessure die voelt als een verrekte spier wordt eigenlijk veroorzaakt door de verplaatsing van een wervel.
mycotoxinen is een term die gewoonlijk gebruikt om de giftige stoffen die worden geproduce
Rice Bran Voordelen & Side Effects
Rijstevoermeel is het onderwerp van vele studies onlangs voor vele ziekten voorkomen en ge
Ringworm , ook wel bekend als gordelroos , is een schimmel . Het wordt niet veroorzaakt do
How to Get Rid van blauwe plekken op de Knieën
Blauwe plekken , ook wel bekend als kneuzingen of blauwe plekken , zijn gemeenschappelijke
Is Enzyte een permanente Male Enhancement
Hoe om haaruitval te behandelen met aromatherapie
TSH Schildklier Alternatieve Geneeskunde
Hoe maken we sterkere & Build Gezonder Bones
Thee om zweetvoeten te genezen
Hoe maak je een Eye Rinse maken
Voordelen van Maitake Mushrooms
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win