Haargroei Vitaminen voor mannen

Volgens de Amerikaanse Haaruitval Association , door de leeftijd van 35 , 2/3 van de Amerikaanse mannen zal enige vorm van haaruitval . Dit is nooit een gemakkelijke zaak voor een man om te gaan met . Als je toevallig een van die mannen die lijden aan haaruitval , zijn er een aantal vitaminen die zou kunnen helpen onderhouden wat je wel hebt en zelfs voorkomen van verder verlies te voorkomen. Functie

De bedoeling van haaruitval vitaminen voor mannen is om te stoppen en langzaam haaruitval , versterken haarzakjes , en het bevorderen van nieuwe haargroei .
B Complex

De vitamine B-complex is te vinden in te vullen formulier en ook in voedingsmiddelen zoals bonen , peulvruchten, volle granen , broccoli en spruitjes .
Antioxidanten

antioxidant vitaminen zijn vitamine C , vitamine D , vitamine A en betacaroteen . Ze zijn te vinden in te vullen formulier en ook in voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten , bladgroenten , yams en wortelen .
Aminozuren

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten . Eiwit is wat haar eigenlijk is gemaakt van . Aminozuren zijn te vinden in vlees, vis , zuivelproducten en tofu .
Trace Minerals

Sommige mineralen en sporenelementen zijn bekend voor gezond haar . Deze omvatten silica, zink , jodium en ijzer . Ze zijn te vinden in te vullen formulier en ook zeegroenten , vis , spinazie en eieren .
Essentiële vetten

Essentiële vetzuren zijn gunstig voor het lichaam en het haar . Omega 3 vetzuren zijn een van deze vetzuren . Ze zijn te vinden in te vullen formulier en ook in koud water vis en lijnzaad .