All-natuurlijke producten voor Detox van het Lichaam

Ontgiften is het proces van het lichaam zelf te bevrijden van zware metalen uit het milieu , de bestrijdingsmiddelen in veel voedingsmiddelen en ook het normale proces van het vrijgeven van het dagelijks afval . Van een alternatief medisch oogpunt , het idee is dat als het lichaam wordt overbelast door giftige stoffen , kan dit het begin zijn van meer ernstige ziekte , zoals gastro-intestinale stoornissen , darmkanker of andere diseases.Many mensen hebben niet meer dan een of twee stoelgang per week . Het ideaal is om een dag te hebben. Natuurlijke producten voor detox omvatten senna , cascara sagrada , pysillium zaad kaf en vele anderen die nu zijn gemakkelijk verkrijgbaar in bepaalde " detox reinigen " producten die worden verkocht in reformwinkels en online . Senna , cascara sagrada en psyillium zaad kaf helpen om afval van de dikke darm te verwijderen . Een bodywide detox zal de longen, het hart , darm , nieren, lever , galblaas en de huid. Identificatie

All- natuurlijke producten voor detox van het lichaam omvatten vele verschillende planten , kruiden en andere producten die effectief kan bewegen gifstoffen uit het lichaam . De dikke darm kan worden gereinigd met senna blad , cascara sagrada of pysillium zaad kaf . Deze kunnen worden gekocht in de bulk eten gedeelte van de meeste reformwinkels . Longen kan worden detoxed met cornsilk . De lever kan worden detoxed met silymarine . De nieren kunnen worden detoxed met kliswortel ( de hele wortel of een bereide capsule ) . De galblaas kan worden detoxed met olijfolie en citroen na het vasten op fruit voor een dag . Het hart kan worden versterkt en detoxed met klit of ginkgo biloba , waarvan is aangetoond dat om te voorkomen dat bloedplaatjes uit te steken ; het wordt verondersteld om " voeden " het hart en het bloed . Tenslotte , de huid , het grootste orgaan van het lichaam kunnen worden ontgift met droge borstelen . Dit verwijdert dode huidcellen .
Belang

Met behulp van planten en kruiden om het lichaam te ontgiften is gedaan voor vele jaren. Vandaag is het verstandig om een soort van full-body detox te voltooien als een preventieve maatregel . De symptomen van een lichaam die kunnen profiteren van een detox regime zijn constipatie , slaperigheid overdag , moeite met concentreren , algehele malaise , een beslagen tong , indigestie of winderigheid . Al deze dingen kunnen gebeuren wanneer je moe bent en nog niet goed gegeten en regelmatig uitgeoefend om voedsel te metaboliseren en helpen om afval te gaan van het lichaam .
Misvattingen

De grootste misvatting is te geloven dat je veel gewicht zal verliezen van het doen van een het gehele lichaam of een dubbele punt schoonmaken . Sommige mensen kunnen een bescheiden gewichtsverlies van een tot £ 3 ervaren, maar dit is over het algemeen water gewicht . Om blijvend gewicht te verliezen, het eten van een gezond dieet en het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging is de beste route voor de meeste mensen. Raadpleeg uw arts als u geïnteresseerd bent in het verliezen van gewicht zijn .
Waarschuwing

Mis geen enkele vorm van gerichte lichaam detox ondergaan als je nog niet eerder hebt gedaan . Natuurlijk , elke dag, de natuur zijn gang gaan voor een dubbele punt detox . Als u van plan om te planten , kruiden of bereide producten ontworpen om de dikke darm of het hele lichaam te reinigen gebruiken, zie uw arts.
Preventie /Solution

Het is geen goed idee om een ​​lichaam detox ondergaan terwijl je zware verplichtingen op het werk, thuis of op school. Vaak zul je nodig hebt om in de buurt van een badkamer tijdens een reinigen en kunt u een lage energie voelen . Het beste is om een detox op een vrijdag te voeren door het weekend of terwijl u niet op het werk of school. Je zou kunnen beginnen met het brouwen van detox thee die dagelijks kan worden geconsumeerd voordat u een meer krachtige detox product .

De algemene vuistregel is de eerste reinigen is meestal gericht op de dikke darm . Raadpleeg uw arts of zorgverlener voor begeleiding. Als u een chronische ziekte of het nemen van voorgeschreven medicijnen , of als je een eetstoornis , doen geen gerichte detox reinigt , tenzij u onder toezicht van een arts .