Heat genoeg water op de kachel op de middelgrote kom vullen . Doe het water en de plakjes citroen in de kom . Leg een handdoek over je hoofd om een kleine tent om je heen en de kom te creëren . Adem de dampen uit de stoom sinus congestie te verlichten . Kopen van 2
Drink hete vloeistoffen te helpen verzachten congestie in uw borst en sinussen . Warme citroen of limoen water helpt om de gifstoffen in je lichaam te verwijderen en het jump-start je lever om schadelijke bacteriën uit te gaan van je lichaam.
Gebruik 3 een verwarmingselement om pijnlijke spieren te kalmeren of pijnlijke lichaamsdelen zoals je rug en borst . Wissel de verwarming pad op en af in 30 minuten. Breng een kamfer gebaseerde zalf om je neus te ruwe huid en gesprongen lippen te verzachten.
4
Neem een warm bad of douche en strooi 5-10 druppels lavendel en eucalyptus etherische oliën in het bad of op de douchevloer te helpen verlichten van sinus druk . Deze oliën helpen ook ontspanning .
5
Meng een snufje zeezout of Keltisch zeezout en warm water om je eigen zoutoplossing neusspray maken . Bewaar de oplossing in een spray applicator fles en gebruiken als nodig is voor de verlichting .
Hoe te gebruiken Pompelmoespittenextract als een preventieve
Grapefruit zaad extract , ook wel bekend als citrus extract, heeft een reputatie op het ge
Pain Relief voor Interne Shingles
Als u problemen intern pijn bij gordelroos , kunt u op zoek naar verlichting . Hoewel gord
? Yerba mate is een drank gemaakt van de gedroogde en gemalen bladeren van een inheemse Zu
Sesame Seed Oil & Coronaire hartziekte
Sesamzaad olie is bewezen dat een gezonde keuze te voorkomen en te helpen de behandeling v
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win