Verwijder zure voedingsmiddelen uit uw dieet als u een urineweginfectie. Voedsel zoals kip , pinda's , vis , orgaanvlees en brood veroorzaakt een overmatige hoeveelheid urinezuur te vormen in het bloed , waardoor infectie moeilijk te behandelen . Vervang deze voedingsmiddelen met niet - zure producten zoals amandelen , wortelen, selderij , appels , perziken , sla, havermout en druiven. Kopen van 2
Drink een 12 - oz . glas zuiver cranberrysap 1 uur voor het ontbijt . Om uw urineweginfectie goed te behandelen , is het belangrijk dat u uw blaas en nieren te reinigen . Cranberry sap is nuttig bij het bevrijden van de blaas en de nieren van schadelijke bacteriën die urineweginfecties veroorzaken . Zie ons artikel " Hoe je je Blaas en Nieren Cleanse " (volg de link in Resources ) .
Drink 3 een 10 - oz . glas tomatensap tussen ontbijt en lunch . Tomatensap is een krachtige alkaliserend supplement dat zal helpen de balans van uw pH-niveau . Tomaten worden vaak gezien als zeer zure ; echter , beginnen ze om uw pH-niveau neutraliseren kort nadat ze zijn verteerd .
Drink 4 1 kopje watermeloen - zaad thee met lunch en diner . Watermeloen zaad thee is een milde maar effectieve diureticum dat normaal en actief blaas-en nierfunctie stimuleert . Dit is zal u helpen uw voedsel te verteren en moet u uw systeem van toxines .
5
Drink 1 kopje blaas /nier reiniging thee 1 uur voor het slapengaan. Er zijn veel merken van het reinigen van thee op de markt. Nier Cleansing Tea is een krachtige thee die wordt verkocht in de meeste gezondheids - food winkels . Reinigende thee is rijk aan Jeneverbessen , maïs zijde , pepermunt bladeren en paardebloem bladeren , die u zal helpen uw systeem te spoelen en te verteren uw voedsel als je slaapt.
Oefening en Body Care
6
Maak een stevige wandeling elke dag . Wandelen zal helpen uw nieren werken . Terwijl je loopt , blijf je gehydrateerd met bronwater . Laat u zweet , maar niet ontnemen zelf van vocht .
Zit
7 in een sauna gedurende 30 minuten ten minste eenmaal tijdens uw reinigen . Sauna's zijn prachtige manieren om toxines en ongewenste vloeistoffen vrijkomen door transpiratie . Als u geen toegang tot een sauna hebben , zal een warm zitbad , gevolgd door een koude douche helpen. Vermijd over-the -counter zepen met grote hoeveelheden olie. Reinig je poriën grondig .
8
Stretch voordat je je dag te beginnen en voor het naar bed elke nacht . Goede stretching zal u helpen om bewegen in de ochtend en ontspan je voordat je naar bed gaat .
Gebruik thuis verkoudheid om uw klachten te behandelen in plaats van lopen naar de dokter
TSH Schildklier Alternatieve Geneeskunde
Alternatieve geneeswijzen kunnen een aantal oplossingen te bieden aan individuen omgaan me
Hoe om natuurlijk Elimineer Hoofdluis
Hoofdluis komt vaak voor bij jonge kinderen en kan uw huishouden op zijn kop zetten voor d
Zollinger Ellison syndroom Herbal Cure
Zollinger - Ellison syndroom is zeldzaam en komt vooral voor bij mensen in hun jaren 50 .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win