De beste stap om het wegwerken van een Candida overgroei zou zijn preventieve zorg . Beperk uw inname van suiker , witte bloem en overdreven bewerkte voedingsmiddelen . Hierdoor kan uw immuunsysteem te sterk en in balans te blijven . Begin met het veranderen van uw dieet en die natuurlijke voedingsmiddelen, zoals volkoren , rauwe groenten en fruit in uw dieet .
Eet Pagina 2 yoghurt . Kijk voor yoghurt merken die levende culturen bevatten , zoals S. Thermophilus of L. acidophilus . Dit zijn probiotische culturen die helpen de balans te herstellen in je darmkanaal . Griekse yoghurt is een soort van yoghurt die een goede hoeveelheid levende culturen in zich heeft .
Include 3 knoflook in uw dieet. Niet alleen goed smaken, maar knoflook heeft ook antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die effectief zijn in het lichaam te ontdoen van overmatig Candida zijn . Het nemen van knoflook zal ook het immuunsysteem stimuleren . Vers , gedroogd en geconcentreerd knoflook producten zijn verkrijgbaar bij de meeste supermarkten en reformwinkels .
Overweeg
4 nemen van grapefruit zaad extract . Voedingsdeskundigen hebben het gebruik van dit extract voor zijn antivirale en anti - schimmel eigenschappen aanbevolen . Er zijn geen bijwerkingen geassocieerd met het nemen van grapefruit zaad extract . Typisch, het komt in een vloeibaar concentraat of in tabletvorm .
Hoe Excess zuurgraad in het Lichaam
juiste pH-balans is essentieel voor een goede gezondheid . Idealiter zou het lichaam pH (
Doet Vicks Vaporub Cure teennagel Fungus
? Teennagel schimmel is een vrij veel voorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door mi
Over huid borstelen & Body Detox
Het lichaam ontgift door de huid , lever , nieren en lymfeklieren . Dagelijkse huid borste
Hoe gebruik Pepermuntolie voor indigestie
Het medicinaal gebruik van pepermunt dateert voor zover de Griekse en Romeinse tijd , en w
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win