Hoe te Sweaty Palms verminderen

Zwetende handen is een aandoening mensen kunnen soms ervaren wanneer ze gestresst of nerveus , maar het verdwijnt gewoonlijk wanneer de stressvolle situatie is opgelost. In sommige gevallen echter, kan zweterige handpalmen een teken van een ernstige medische aandoening die met een arts of arts moeten worden besproken . Overmatig zweten van de palmen van de handen wordt genoemd palmaire hyperhidrosis . Afhankelijk van de ernst van het probleem kan een particulier vertonen emotionele en psychische klachten . Er zijn een aantal van thuis behandelmethoden te helpen verminderen zweterige handpalmen . De in de " Wat je nodig hebt " genoemde materialen deel moet niet worden berecht op hetzelfde moment . De meest effectieve aanpak is om eerst wijzigingen aan de soorten voedsel geconsumeerd en adres hygiëne kwesties. Wat je nodig hebt
Alcoholdoekjes
Tissues
Anti - transpirant
Talkpoeder
medicijnen behandeld poeder
Cornstarch
Aluminium chloride verf
Salie thee
Zink creme
Toon Meer instructies
Eten Aanpassingen

Verminder 1 voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium zoals gejodeerd zout , zeezout , mayonaise , schelvis , kabeljauw , cheddar kaas en gecondenseerde melk .

2

Vermijd broccoli , asperges , witte ui , alcohol en hete kruiden .

Vermijd 3 rundvlees , lever en kalkoen .
4

Verminder de inname van cafeïne . Dit betekent koffie , frisdrank en meest teas.One uitzondering is het drinken van salie thee als het wordt aanbevolen als een strategie voor het verminderen van zweethanden .
5

Limit snacken tussen de maaltijden . Het lichaam moet harder werken wanneer het verteren van voedsel . Hoe minder vaak je eet elke dag , hoe minder warmte uw lichaam nodig om te produceren voor de vertering .
Hygiene Aanpassingen
6

Verwijder het zweet opbouw op je handen door wassen vaak . Dit is een effectieve strategie om ervoor te zorgen bacteriën en ziektekiemen uit je handen worden weggespoeld .
7

Houd weefsels in uw zak of tas te zweterige handpalmen droog .
8

Gebruik individueel verpakt alcohol doekjes periodiek , of zoveel als nodig , om zweet en ziektekiemen uit palmen verwijderen .
Additive Aanpassingen
9

Gebruik aluminiumchloride verf op de palmen van je handen. Deze wordt aangebracht met een kwast . Aluminiumchloride helpt voorkomen dat vocht uit te bouwen op je handpalmen .
10

Koop een anti-transpirant speciaal ontwikkeld voor gebruik op de palmen van de handen en voeten .
11

Rub zink in je handen als een handcrème . Zink heeft aangetoond belofte in het verminderen van transpiratie en lichaamsgeur .
12

Geniet handen in een thee bad gemaakt door sijpelt vijf theezakjes in een liter kokend water . Wanneer ze afgekoeld zijn , genieten gedurende dertig minuten . Looizuur in thee , is een samentrekkende , die fungeert als een anti-transpirant .