Eet rauwe oesters . Sommige mensen niet de zorg voor hen, maar als je kunt staan om ze te eten , voeg een paar op uw dagelijkse voeding . Schrob de schelpen om vuil en bacteriën te verwijderen , open dan de schelpen en leg ze op wat ijs . Oesters zijn rijk aan zink , waarvan bekend is dat testosteron en spermaproductie bij mannen verhogen . Probeer het eten van een paar rauwe oesters per dag en zien of het helpt bij het verhogen van uw libido . Kopen van 2
avocado toevoegen aan uw dagelijkse voeding . Avocado's hebben hoge niveaus van foliumzuur, vitamine B6 en kalium , die alle een belangrijke rol spelen bij vrouwelijke libido . Foliumzuur helpt metaboliseren eiwitten , vitamine B6 helpt bij het verhogen mannelijke hormoon productie en kalium helpt bij het reguleren van de vrouwelijke schildklier , die op zijn beurt helpt bij het verhogen vrouwelijke libido .
Eet
3 meer asperges. Asperges zijn rijk aan vitamine E, die helpt bij het stimuleren van de productie van geslachtshormonen . Dit is goed voor zowel de vrouwelijke als mannelijke libido .
4
Eet een banaan elke dag. Bananen zijn rijk aan kalium en vitamine B , die belangrijk zijn bij de productie van geslachtshormonen of testosteron . Bananen zijn ook zeer geschikt voor het verhogen van energie .
5
vijgen toevoegen aan uw dieet . Vijgen zijn rijk aan aminozuren, die vrouwelijke libido kan verhogen . Vijgen kan ook toenemen seksuele uithoudingsvermogen .
Snack 6 op selderij gedurende de dag en deze toevoegen aan uw lunch . Selderij bevat androsteron , een reukloos hormoon dat vrijkomt door mannelijk zweet en naar verluidt gaat vrouwen op . Selderij is ook goed voor u en smaakt ook geweldig.
Eet
7 eieren voor het ontbijt elke ochtend. Eieren bevatten vitamines B5 en B6 , die helpen bij het bestrijden van stress . Ze helpen ook balans hormoonspiegels , wat belangrijk is voor een gezonde libido . Stress is een oorzaak van een laag libido , dus eet enkele heerlijke eieren voor het ontbijt op een dagelijkse basis .
Taoïstische Maag Wrijven Oefeningen
taoïsten geloven dat de Tao is een kracht die door al het leven , en dat men moet harmonie
Hoe om cellulitis te behandelen met behulp van Home Remedies
Cellulitis bestaat uit vette kuiltjes onder de huid van de billen , en soms de benen . Vro
Emoe olie , die wordt gemaakt uit het vet van de emoe die voor vlees worden geslacht , wor
? Propolis is een stof die door honingbijen om te gebruiken in de opbouw van hun korven .
Goed substitue voor Epsom Salt
Witte Salie Healing Technieken
Natuurlijke Kruiden voor Koude Preventie en remedies
Hoe maak je een Microwaveable Pillow verdienen met Lijnzaad
De beste Instant Tijdelijke Face Lift Cosmetica
Hoe maak je Homemade Hair Treatment Recepten Maak
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win