Hoe te gebruiken natuurlijke remedies om osteoporose te behandelen

Natuurlijke remedies zijn een effectieve manier om te helpen de behandeling van osteoporose en osteoporose pijn , maar ook helpen om verdere schade te voorkomen . Hieronder zijn enkele van de meest effectieve natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt om osteoporose en osteoporose pijn te behandelen . Instructies
1

Neem 30 mg zink en 3 mg koper per dag bij elkaar. Zink is belangrijk voor de enzymatische reacties die botopbouw . Het nemen van de Koper helpt zink goed te laten werken .

Neem Pagina 2 een hoge potentie multivitamine. Het is belangrijk om alle fundamentele vitaminen voor de gezondheid van het bot ondersteuning te helpen en het voorkomen van toekomstige schade .

Neem 3 een vitamine B6 supplement , een vitamine B12 supplement en een foliumzuur ( B9 ) supplement . U kan ook een vitamine B-complex in plaats dat grote hoeveelheden van al deze bij elkaar bevat . Al deze B-vitaminen helpen om de opbouw van homocysteïne , dat is een bijproduct van het metabolisme van eiwitten die kunnen leiden tot osteoporose en verergeren uw Osteoporose .
4

Neem 500 mg vitamine C tweemaal overal voorkomen de dag . Vitamine C produceert collageen dat is een belangrijk onderdeel van de gezondheid van de botten .