Gebruik inhaleren van eucalyptus essentiële olie te breken en duidelijk verstopte sinussen . Plaats een paar druppels eucalyptus essentiële olie op een tissue , en adem de dampen . Maak een kompres met behulp van een of twee druppels menthol etherische olie en een of twee druppels eucalyptusolie op een schone , katoenen doek . Vouw en plaats direct over uw neus voor vijf minuten , het inademen van de dampen . Herhaal dit zo vaak als gewenst .
Herbal Remedies
Boost je immuunsysteem door het nemen van echinacea supplementen . Kijk voor echinacea in reformwinkels . Echinacea heeft sterke antibacteriële , anti - inflammatoire en antiseptische eigenschappen , waardoor het nuttig bij de behandeling van infecties van de sinussen . Volg de dosering op de fles zorgvuldig . Heemst, gember en kruidnagel thee kan ook enige verlichting geven voor sinus infecties.
Home Remedies
Adem de stoom van een verdamper , een luchtbevochtiger , zelfs een dampende kopje koffie of warme thee . De werking van de stoom kan helpen ontlasten . Gebruik warme kompressen op je neus om het openstellen van de sinussen . Drink veel vloeistoffen ter bestrijding van uitdroging geassocieerd met sinus-infectie .
Voeding en Dieet
Een gezond dieet dat fruit en groene bladgroenten bevat kan helpen afscheidingen stimuleren en breken sinusitis . Probeer het toevoegen van de volgende supplementen aan uw dieet ook : 500 mg . vitamine C om de 2 uur voor de duur van de infectie , 25.000 IE vitamine A per dag , en zink zuigtabletten (raadpleeg een voedingsdeskundige voor de dosis) .
Hoe te Candidiasis ( spruw ) behandelen met natuurlijke remedies
candidiasis , ook wel bekend als spruw , is een schimmelinfectie van een van de Candida-so
Er zijn verschillende vormen van yoga en alle van hen benadrukken houdingen of asanas en a
Hoe te voorkomen Alopecia areata
Alopecia areata is een huidaandoening die vaak veroorzaakt haaruitval , het blootstellen v
Hoe te verwijderen giftige stoffen zonder bijwerkingen
Gifstoffen zijn stoffen waarvan bekend is dat een negatief effect op het lichaam hebben en
Natuurlijke remedies voor chronische constipatie & H. pylori
Wat kunt u eten om lichaamsgeur verminderen
Een natuurlijke manier om te stoppen Hoesten
How to Get Rid van Wratten Met behulp van Home Remedies
Hoe te Fotosensitiviteit behandelen met natuurlijke remedies
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win