Natural Foot Pain Relief

pijn van de voet heeft vele oorzaken , waaronder het dragen van ongemakkelijke schoenen en het zijn op uw voeten de hele dag . Andere oorzaken zijn hielspoor , eeltknobbels , stressfractuur , beknelde zenuwen , enkel verstuikingen en een ingegroeide teennagel . Onze voeten moeten worden opgevangen , maar krijgen ze slaan een stuk, want hoeveel ze worden gebruikt . Er zijn natuurlijke manieren om hulp te krijgen voor pijn in de voet . Voedsel te eten

voedsel je kan eten om te helpen uw vloeistofniveaus in balans als je opgeblazen en ongemakkelijk feet beschikken onder andere bananen en koffie of thee . Bananen zijn rijk aan kalium , dat helpt tegen het vasthouden van vocht , terwijl koffie en thee zijn beide diuretica . Gevogelte en verse vis zijn ook goed voor opgeblazen en ongemakkelijk voeten omdat ze laag in natrium. Yoghurt is een ander goed voedsel te eten om pijn in de voet behandelen, omdat het histamine- producerende bacteriën, die het vasthouden van vocht veroorzaakt kan verminderen .
Epsom Zouten

Epsom zouten zijn goed voor behandeling van pijn in de voet . U kunt Epsom zout gebruiken in een warm bad en geniet je voeten in het voor minstens 15 minuten . Epsom zout kan je voeten uitdrogen , dus gebruik een vochtinbrengende crème daarna.
Azijn

Azijn kan tendinitis , verstuikingen, verrekkingen en gewoon oude voet pijn te verzachten . Gebruik een warm en koud azijn wrap voor je voeten . Afwisselend warme en koude azijn wraps door eerst verwarmen gelijke hoeveelheden azijn en water en mengen ze samen . Dompel een handdoek in dit mengsel , wring het uit en wikkel het rond je voeten gedurende ten minste vijf minuten . Doe hetzelfde met koud water en azijn en herhaal dit proces drie keer met zowel warm en koud water en azijn.
Water

spataderen in je voeten te verlichten, gebruik gewoon oud water kan gewoon doen de truc . Water kan helpen verlichten van de pijn en kan zelfs vertragen de ontwikkeling van spataderen . Om water te gebruiken als een natuurlijke voet pijnstiller , dompel je voeten in warm water gedurende twee minuten . Laat het water niet te warm maken of het zal je voeten verbranden. Doe hetzelfde met koud water gedurende 15 seconden en wisselen tussen de twee voor vijftien minuten .
Sage

salie als een natuurlijke manier om voet pijn te verlichten , neem een ​​handvol van de bladeren en wrijf ze in je handpalm . Wrijven salieblaadjes in de palm van je hand wordt kneuzingen genoemd ; Dit ontslaat de curatieve chemicaliën uit het kruid . Na wrijven ze in je handpalm , doe ze in een pan met tweederde kopje appel cider azijn . Kook en laat gedurende ten minste vijf minuten . Haal van het vuur , genieten een doek erin en breng deze hete mengsel op je voeten . Gebruik het zo heet als je kunt omgaan , maar niet te warm.