Dr Kristina Connor , licentie natuurgeneeskundige arts, en Assistant Professor of Medicine Naturopathic , Departement Klinische Wetenschappen , National University of Health Sciences , Lombard , IL , raadt regelmatige massages worden gebruikt als aanvulling op fysieke stretching en oefening voor het getroffen gebied . Zij adviseert ook dat de patiënten afwisselend warmte en koude kompressen of douches 2-3 keer per dag om het genezingsproces te versnellen . Vaak kan chiropractische zorg te helpen met deze aandoening .
Herbal Behandeling
Er zijn een aantal kruiden anti -inflammatoire supplementen die kunnen helpen bij het verlichten van de pijn ook. Dr Connor beveelt een typische combinatie van kurkuma , gember , bromelaïne , en rozemarijn . Voor acute pijn zij beveelt ze drie tot vier keer per dag , en vervolgens eenmaal tot tweemaal daags een onderhoud. Andere aanbevolen ontstekingsremmers zijn lijnzaadolie en visolie . Calcium en magnesium worden aanbevolen om te helpen met spiercontractie en ontspanning .
Dieet Care
Een anti -inflammatoire dieet kan sleutel zijn in het verstrekken van langdurige pijn opluchting. Dit betekent dat uw dieet fruit, groenten , volle granen , bonen en gefilterd water moet bevatten . Onder meer gematigde hoeveelheden vis , zuivel , en goede vetten zoals olijfolie of lijnzaadolie . Probeer om vlees , suiker, witte bloem , verwerkte voedingsmiddelen , en gefrituurd voedsel te beperken .
Edgar Cayce Eeltknobbels Behandeling
Edgar Cayce was bekend om zijn ongewone en doeltreffend advies . Eeltknobbels kan effectie
Hoe maak je een Knoflook pasta te maken : Natuurlijke remedie voor gist infectie
Knoflook werd gebruikt door de oude races om ziekten vanwege zijn geneeskrachtige eigensch
Hoe om astma te genezen met natuurlijke remedies
Een eenvoudige manier om te genezen Astma is met natuurlijke remedies. Natuurlijke remedie
Zelfgemaakte Alpha Lipoic Cream voor de Perricone Dieet
. De Perricone Promise The Perricone dieet werd uitgevonden door Dr Nicolas Perricone , d
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win