Sommige mensen nemen epsomzout intern om constipatie te verlichten . Natural- homeremedies.com suggereert plaats nemen twee theelepels rummelasse dagelijks voor het slapen gaan . De site adviseert ook het drinken van een half kopje olijfolie en een half kopje sinaasappelsap samen .
Pijnlijke spieren
Als je pijnlijke spieren , kunt u gebruik maken van essentiële oliën in het bad te vervangen bitterzout . Eucalyptus en kamfer worden gebruikt , volgens herbs2000.com . U kunt ook massage van de aangedane spieren met tea tree of amandelolie . Een verwarming pad kan ook helpen ontspannen stijve spieren .
Relaxation
In plaats van het nemen van een Epsom zout bad , kunt u lavendelolie toe te voegen aan het water te bevorderen ontspanning . Andere suggesties zijn onder onderdompelen in een warm bad of met behulp van een kruiden oogkussen tijdens het rusten of het luisteren naar rustgevende muziek .
Migraine
Sommige mensen gebruiken epsomzout ter bestrijding van migraine hoofdpijn . Aromatherapie kan een migraine hoofdpijn te verlichten , volgens natuurlijke - homeremedies.org . In het bijzonder , sandelhout , pepermunt , lavendel of eucalyptus worden voorgesteld . Het eten van voedingsmiddelen rijk aan niacine , zoals tarwezemelen en zonnebloempitten , en magnesium - rijke voedingsmiddelen , zoals bananen en vis kan helpen verlichten zoals hoofdpijn , de website beweert .
Verbeterde slaap
als alternatief voor zouten epson als een stress reliever en slaap steun , het drinken van een kopje warme melk met kaneel , honing of nootmuskaat voor het slapen gaan kan minimaliseren stress, volgens de natuurwetten - homeremedies.org , en helpen je in slaap valt . Als je niet kan tolereren melk , kruidenthee cafeïnevrije thee is een ander alternatief .
Secret Natural Remedies van het Huis
Van het plaatsen van uien op de voetzolen om koorts te verlagen, waardoor aardappels op de
Hoe om natuurlijk verminderen littekens
Er zijn vele manieren om littekens te verminderen , met inbegrip van een aantal manieren o
Zwemmer het oor , aangeduid als acute otitis externa of otitis externa , wordt veroorzaakt
Hoe te Uiteraard behandelen Gespierd torticollis
Congenitale musculaire torticollis is een aandoening die effecten zuigelingen . Soms ook w
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win