Veel vrouwen ervaren opvliegers tijdens de menopauze . Sommige kruiden , zoals dong quai en zilverkaars , kan helpen verminderen opvliegers en steun in oestrogeen vervangende . Patiënten moeten controleren met hun arts voordat u een kruiden-supplementen .
Vaginale droogheid
Vrouwen die vaginale droogheid ervaren als gevolg van de menopauze kunnen baat hebben bij het toepassen van vitamine E rechtstreeks naar de vagina . Orale vitamine E supplementen kunnen ook helpen , zoals over-the -counter smeren crèmes en gels .
Angst
Vrouwen in de overgang kunnen helpen verlichten angst met kruiden theesoorten . Kalotje , valeriaan en kamille kan allemaal helpen gemak angst en ontspannen het lichaam . Patiënten moeten niet autorijden of andere potentieel gevaarlijke taken totdat ze weten hoe deze kruiden hen zal beïnvloeden.
Depressie
Herbal behandelingen voor depressie zijn onder andere St. John 's Wort , paardebloem wortel en gezegende distel . Deze kruiden kunnen bijdragen aan het creëren van een algeheel gevoel van welzijn en zorgen voor een energie-boost om de vermoeidheid veel menopauzale vrouwen ervaring met een depressie te bestrijden.
Andere behandelingen
Acupunctuur kan helpen verlichten van opvliegers bij sommige vrouwen in de overgang , evenals verlichten hoofdpijn en zware bloeden . Vrouwen die de menopauze moet ervoor zorgen om een gezond dieet dat rijk is aan vezels en voedingsstoffen te eten. Sojaproducten kan helpen om oestrogeen natuurlijk ook.
Een hot stone massage bestaat uit warme , gladde stenen op belangrijke punten van het mens
Hoe te Rejuvelac maken en terugzetten Darmflora
Darmflora ondersteund door vriendelijke lactobacteria in het darmkanaal kan worden aangeta
Helende eigenschappen van Rock Salt
De keukenzout in uw keuken kan heel gunstig zijn voor uw lichaam. Keukenzout of natriumchl
Homeopathische Geneeskunde voor angst
Homeopathische remedies voor angst , depressie en paniekstoornissen gaan van lichaamsbeweg
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win